痔疮是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%,而其中又以内痔最为常见,占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病。下面就介绍一下能够预防痔疮的几种食物。
预防痔疮的食物七种
紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
红小豆:与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔疮的优良食品。
槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。
芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
胡桃肉:可润肠通便补虚,减轻痔疮、便血症状。
竹笋:内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
蜂蜜:对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
注意事项
辛辣刺激性食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。
中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热,而且酒可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
肥甘厚味、炙烤食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,导致痔疮发生。
难于消化、坚硬的食物会导致便秘,从而使直肠血管曲张。
食味浓及香料多的食物容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。
参考资料
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