原標題：痛經是怎麼回事？5個不良因素會導致女性痛經
痛經是許多女人所經歷和遭受的一種生理反應。如果是嚴重的痛經，還應該幾時到醫院治療。嚴重的影響正常的生活和工作，很多人都不知道導致痛經的原因以至於沒有辦法進行預防。
那麼，什麼是痛經？
痛經又稱月經痛，分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經是功能性痛經。這是一種周期性的月經疼痛，它通常沒有器質性損傷。大多數症狀是月經時的痙攣性疼痛，疼痛集中在下腹。其他症狀包括頭痛、疲勞、頭暈等，繼發性痛經通常以長期痛經為特征，常伴有其他婦科症狀，由女性內臟病變引起。
痛經的因素是什麼？
1、過度勞累和緊張
如果一個女人長期從事一些艱苦的工作，使身體狀態不好，長期處於疲勞的狀態裡，很容易引起痛經。特別是有些女人害怕痛經，經常處於緊張狀態，容易導致和加重痛經的症狀。
2、身體受寒
如果一個女人的身體受到寒冷的侵襲，寒冷已經在身體內堆積，無法排出，很容易導致血液循環，在子宮內造成寒冷的症狀，隨著時間的推移會出現痛經。
3、吸煙
吸煙頻繁也是導致痛經的原因之一，疼痛的情況會跟著女性朋友吸煙的程度增加或者遞減，因為吸煙會引起血管收縮，所以身體會缺血，導致疼痛。因此，如果想要避免痛經的出現，就一定要克制自己吸煙的頻率。
4、飲食因素
有些女孩在要來大姨媽的時候都特別喜歡各種小零食、冷飲、梨等生冷食品，容易導致氣血停滯。正如中醫所說：如果沒有，疼痛自然會加重痛經。所以在月經要來之前或者，月經期間一定要避免吃一些生冷的食物，多吃一些溫性食物，多喝熱水。
5、疾病
很多疾病的出現，也會導致痛經的情況加劇。例如子宮肌瘤、附件炎、子宮內膜出現炎症、子宮內膜出現移位的情況、盆腔炎、盆腔充血等。近年來，人們發現，子宮內膜前列腺素合成增多也可引起痛經。
綜上所述，女性朋友們，對於痛經這種症狀千萬不要忽視，不當回事。出現以后如果不能及時進行調理，應該及時到醫院進行詳細的檢查，綜合醫生的建議進行積極的調整，才能有效的擺脫痛經的症狀。
