鲁网10月24日讯 前列腺增生是男性常见的疾病，好发于50岁以上的男性，严重影响着患者的生活质量。所以，我们一定要保护好自己的前列腺。对于前列腺增生应该如何正确认识与治疗呢？下面一起来听一下济南九龙泌尿专科医院博导臧美孚教授是怎么说的。
前列腺增生的症状有哪些？
1、尿频尿急：得了前列腺增生，最明显的症状就是，尿频，这也是早期症状，但是被很多人都忽略了，尤其是夜尿次数明显增加，一夜能达到4、5次，甚至更多，而且每次都非常着急。
2、排尿费力、困难：前列腺增生除了会出现尿频尿急的症状，还会出现排尿费力、困恼，比如，刚开始尿尿的时候要好长时间才能尿出来，还可能会出现间歇性排尿现象。
3、尿失禁：患者有时候夜里睡觉到时候，会有少量的尿液不受控制的自行流出，严重的话，白天也会出现。
济南九龙泌尿专科医院博导臧美孚教授表示：除了这三点，还可能会出现血尿、尿潴留、腰酸痛等症状，大家都需要留意。
那么，男人应该如何保护好自己的前列腺呢？济南九龙博导臧美孚教授表示：
1、不要憋尿
很多人，不管男性，还是男性，都会憋尿，这对身体是非常不好的。就拿男性来说，如果长时间憋尿的话，会导致膀胱处于充盈状态，压迫了前列腺，从而引起前列腺问题，而那些本来就有前列腺问题的男性如果继续憋尿，也会给肾脏带来伤害，所以我们不管多忙，都不能憋尿。
2、做好保暖工作
天气越来越冷了，会导致前列腺增生变得严重，所以这个时候我们一定要注意保暖。而夏天，我们也不能长期呆在空调房里面，这样的低温容易妨碍前列腺的通畅，还会影响男性排尿状态。
3、避免经常性的久坐
久坐是现代人的通病，久坐的危害有多大，你我可能也都知道一些。今天告诉大家，经常性的久坐还会给前列腺带来负担，容易出现尿痛、尿急、尿频、尿不尽等现象。而对于有前列腺问题的来说来说，久坐更加不利于疾病的恢复，所以一定要避免久坐。
4、注意饮食
平时少吃辛辣刺激的食物，这些食物不仅会刺激到前列腺，还会引起便秘、痔疮等，除此之外，还要戒烟戒酒，这些会导致前列腺充血等。我们平时要多吃蔬菜水果，以及保证足够的饮水量。
