如今，前列腺炎越来越有年轻化的趋势，前列腺炎疾病并不是突发性疾病，通常是由于我们日常生活中不良习惯所致。比如：纵欲、手淫过度、久坐、长时间开车、酗酒、过食辛辣等因素都会导致前列腺气血循环不良引起的前列腺炎。
当男性身体出现以下几种信号时或征兆时，就需小心自己已经患上了前列腺炎。
前列腺炎的症状
1、排尿难
前列腺炎患者在排尿时会感觉到尿路堵塞之感，排尿时间长。尿路短，小便分叉，有尿不完的感觉，患者需用力缩腹，才能把尿排出。
2、尿频、尿不尽
尿频为前列腺炎早起症状，先是晚上起来尿尿的次数变多，但是每次都只尿一点。若是患者有膀胱结石或者感染之类的，还有伴有尿痛这一症状。
3、精子质量低、精子发黄
由于平时生活中饮食等方面的不注意，导致肾阳虚，肾中的阳气具有维护正常生殖功能的作用，当阳气不足时，会导致气血循环不足，进而生殖功能就会下降，伴随着精子质量也会下降，精子就会出现发黄、发臭等问题。
鉴于前列腺炎症的发病表现，医学上并不能给予非常准确的一个治疗药物。那么，我们可以通过中西结合的办法进行对前列腺炎症的缓解及治疗。
如何治疗与缓解
中医上常说，通则不痛，痛则不通。只要保证气血畅通，最终通过身体的自我恢复功能，还是就可以慢慢治愈。所以中医调理方子上，更多是调理气血的药物。
1、摄取营养，内部调理——生物锌口嚼片。通过服用生物锌口嚼片来为前列腺补充欠缺的营养，它主要的成分是富锌蛋白粉、大豆硒蛋白，这两种生物制剂最大的特点就是易于吸收以及对身体补充锌、硒等微量元素。不仅如此，富锌蛋白粉和大豆硒蛋白还可以增强前列腺的抗菌因子PAF，通过补充前列腺营养，来增强抵抗病菌的能力。由于前列腺炎是慢性疾病，需要周期性治疗，一般需要调理3~5月左右，一定要坚持哦。
2、定期验血。45岁以上的中老年人，每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。
3、注意饮食及加强体育锻炼。身体是革命的本钱，在日常生活中，应多吃清淡的食物，避免大鱼大肉，不吸烟、不酗酒，睡眠有规律，平时可进行适当的慢跑促进血液循环。
