“前列腺疾病不可小觑，现在很多男人上班都是在坐着，如：白领，司机等，都存在长期久坐的现象，这种情况对于自身前列腺的器官是有影响的，如果不引起重视，则易导致前列腺疾病”。
前列腺是非常脆弱的器官，男人久坐不动可以造成对这个器官的直接压迫，使前列腺长期处于充血状态;坐姿可以让前列腺的排出腺管与尿道呈直角，使前列腺液的排泄更加困难;长期憋尿及饮水减少也带给前列腺巨大的负担。这些影响都将成为诱发前列腺炎及疾病久治难愈的重要原因。
医生介绍，前列腺炎和前列腺增生是男性前列腺疾病中发病率最高的两类，让很多男性深受其害，特别是久治难愈的患者更是体会到这种疾病的痛苦滋味，很多人将其称为“不死之癌”，最新统计数据显示，全世界前列腺炎患者已达3.35亿，每年前列腺炎新增患者约3100万人，其发病率逐年增高并呈现年轻化趋势。由于前列腺炎具有发病率高、发病时间长并难以根治等特点，不少男性都深受困扰，很多患者烦不胜烦，从而“病急乱投医”。
男人如何保养前列腺
1、规律的性生活可以引流前列腺液，从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状;
2、温水坐浴、会阴局部热敷可以改善前列腺及其周围的血液循环，对慢性前列腺炎症状的缓解有一定的作用。对于未婚及未生育者不推荐;
3、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出;
4、酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物对该病有较大影响，应尽量远离;
5、饮食上少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推荐食用苹果等含锌量高的食物;
6、前列腺按摩，即通过对前列腺的直接挤压刺激促进炎性前列腺液的排出，达到治疗慢性前列腺炎的目的。
重庆红楼医院医生温馨提醒：一旦出现不适情况，一定及时到正规医院进行检查治疗。切勿到小诊所就医，或者轻信江湖游医，以免耽误最佳治疗时间。祝您生活愉快!!!
