前列腺增生的有效预防方法是什么

前列腺增生的有效预防方法是什么？重庆佳音生殖健康医院【tel：023—67968818】医生介绍：男性朋友常见病之一就是前列腺增生，其年龄越高，发病率越高。前列腺疾病严重时，会引发慢性肾衰、尿潴留等，对身体健康造成严重影响。那么，前列腺增生的有效预防方法是什么？

前列腺增生的症状表现：

前列腺增生症状主要表现为两组症状，一类是膀胱刺激症状；另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。该病在临床上有三个主要特征：前列腺体积增大；膀胱出口阻塞；有排尿困难、尿频、尿急等下尿路症状。如果发现症状，建议及时去医院进行检查治疗。以免耽误病情，影响健康。

前列腺增生的有效预防方法：

1、防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒，少食辛辣。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

4、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

5、规律性爱。当你纵欲时，前列腺会过度充血，容易发炎；当你压抑性欲，前列腺液会大量囤积，也不利于健康。因此，男性朋友要规律性爱，并尽量避免忍精不射、过度手淫、滥用壮阳药物等。