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专家提醒：50岁以上男士最好每年检查一次
昨日，重庆商报记者从市肿瘤医院泌尿肿瘤外科举办的前列腺癌疾病知识大讲堂上获悉，近年来前列腺癌发病率急剧上升，2008年起位居我国男性泌尿生殖系统恶性肿瘤发病率首位，在重庆地区自2014年起进入恶性肿瘤发病率前10位。该科的罗宏主任表示，如果男士吃得太好又不爱运动，那么患前列腺癌的风险将大大增加。
6年发病率上升近80%
罗宏主任说，重庆市主城区参加职工医保的恶性肿瘤统计资料显示，近6年来重庆前列腺癌的发病率上升了近80%，而出现“井喷”现象的主要原因有3个：1.人口老龄化程度加剧：前列腺癌是一种和年龄密切相关的恶性疾病；2.饮食结构的改变：摄入过量脂肪可能是前列腺癌发病率升高的原因之一，因此发达地区的发病率高于不发达地区，城市高于农村；3.检测手段的不断进步有效增加了前列腺癌的检出率。
“前列腺癌并不可怕，早期发现的前列腺癌手术后10年生存率超过90%。”罗宏主任介绍，早期确诊的前列腺癌患者主要通过根治手术进行治疗，对于不能接受根治手术的早期局限性前列腺癌患者，还可考虑进行放疗。即使是无手术机会的晚期前列腺癌患者，通过规范的内分泌治疗并辅以放化疗，5年生存率也很高。
50岁以上每年做一次筛查
罗宏主任表示，前列腺癌定期随访与治疗一样重要，“前列腺癌具有病程长、阶段性治疗效果好等特点，所以定期随访很重要，否则可能错过最佳治疗时期”。
如何尽早发现前列腺癌呢？罗宏主任介绍，目前公认的最简便的前列腺癌筛查方法是前列腺直肠指检和血清PSA（前列腺特异抗原）检测相结合。“建议50岁以上的中老年男性每年做一次前列腺癌筛查，有前列腺癌家族史的男性、生活中经常接触致癌物的男性等应及早开始定期检查和随访。”罗宏主任说。
多吃蔬果多运动可预防
此外，规律膳食和健康的饮食结构也是预防前列腺癌的有效方法。罗宏主任说，一些研究发现，经常食用高脂食物的男性是前列腺癌的易发人群，因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸。因此，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼，都是预防前列腺癌的有效手段。
据了解，硒元素被称为“抗癌之王”，那么高硒食物能治疗前列腺癌吗？罗宏主任说，美国哈佛大学的研究结果显示，非转移性前列腺癌患者确诊后用140ug/天以上剂量的硒，死于前列腺癌的风险有所增加，因此前列腺癌患者应谨慎摄取含有硒的食物。
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多吃这些食物能降低患病风险
1绿茶
多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天喝至少3杯绿茶可降低患前列腺癌的风险。
2西红柿
西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，能明显降低肿瘤血管生成能力，从而抑制前列腺癌的发展。
