又到了多事之“秋”，你的前列腺是否还安好？

最新统计表明：60岁以上的男性，患有前列腺疾病的概率是40%左右，并且发病率会随年龄增长。而秋季，又是前列腺疾病的高发季节，那么在日渐寒冷的秋季，我们应该如何保护好前列腺呢?

“前列腺”最怕寒冷

夏季因为天热，人体排汗较多，尿液减少，排尿频次降低，形成了前列腺炎得到缓解的假象。其实，前列腺炎正潜伏在人体内，当秋天来临时，它们就开始伺机作乱，让患者措手不及。

秋季天气开始变化，前列腺和精道的腔内压力变大，平滑肌纤维紧绷，出口阻力很大，造成前列腺引流不畅。同时肌肉在寒冷状态下收缩频繁，自然会加重前列腺的充血和水肿。另外，秋季干燥，人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗，从而导致前列腺病的发病率增高，这也是秋季前列腺患者剧增的原因。

高发季节也是治疗季节

秋季是前列腺疾病的高发季节，也是治疗前列腺疾病的黄金季节。因为秋季是炎夏到寒冬的过渡期，由于天气转凉的刺激，前列腺疾病的各种症状处于萌芽状态，因天气不太冷，前列腺疾病短时间内不会出现严重情况。如果及时治疗，不仅容易治愈，并且痛苦少，花钱少。

前列康普乐安片，作为前列腺疾病的治疗首选，它采用了纯天然植物提取制剂，除了含有5α还原酶抑制剂，槲皮素、山奈酚等前列腺疾病治疗成份，同时含有多种蛋白质、氨基酸，维生素A、维生素C、维生素E等11种维生素，23种矿物质元素及锰、锌、硒等20种微量元素等营养成分，不仅可以治疗前列腺疾病引起的尿频、尿急、尿不尽等排尿问题，还能够补肾固本，改善腰膝酸软，头晕乏力，失眠多梦，长期服用还能够提升人体免疫力，抗氧化、延缓前列腺衰老，保养前列腺。

养成好习惯，防止炎症“逆袭”

当然，除了使用前列康这样的天然制剂进行治疗外，也要养成一些好的生活习惯，防止前列腺疾病“逆袭”。

n 多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

n 不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

n 放松心情

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

n 节制性生活

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，导致前列腺增大。注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，提倡适当性生活。