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“酸鹼體質理論”是科學還是謊言?(2)

发布:2018-11-28 06:11 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 與此同時,一些保健品開始以改善酸性體質的名義,宣傳自己的保健品。2008年,便有媒體報道稱,有保健品銷售廠家當著消費者“往試管裡吹氣,讓試管裡的透明液體變成藍色,並宣稱這是因為人是‘酸性體質’。號召大家

  與此同時,一些保健品開始以改善酸性體質的名義,宣傳自己的保健品。2008年,便有媒體報道稱,有保健品銷售廠家當著消費者“往試管裡吹氣,讓試管裡的透明液體變成藍色,並宣稱這是因為人是‘酸性體質’。號召大家購買他銷售的‘呈弱鹼性的水’,以便中和酸性體質。”一些10毫升的保健品要價達358元。

  在網絡商城上,一家銷售“酵素”的商家在其宣傳材料中稱,其所用原材料的鹼性度為61.5,並稱其中的“鹼性粒子可以中和體內的酸性有害物質,從而幫助平衡體環境的酸鹼度。”

  但營養專家表示,在科學上,並沒有鹼性度的說法,我們常說的酸鹼度,其數值范圍在0到14之間。

  該商家告訴北青報記者,如今大多數人的體質都呈酸性,“好多肥胖都是酸性體質引起的,這款產品可以調節身體酸鹼平衡,把身體調理到鹼性體質,增強抵抗力。”在商品界面上可以看到,這款“酵素”售價120元一桶,月銷量接近2000件。

  北青報記者調查發現,近年來,不少商家將“鹼性體質”的“好處”擴展到了備孕階段,並在宣傳材料中稱“鹼性環境”能提升“生男孩”的幾率。在網絡商城上,一家商鋪自稱通過服用其提供的產品,可以調整身體酸鹼度,從而提高生男孩的幾率。其客服人員明確表示該產品可以改善酸性體質、改善人體內的鹼性環境、增強身體鹼性、提高受孕幾率和生男孩幾率。至於其原理,該客服人員聲稱“根據科學研究表明,在鹼性液中Y精子的活動較為敏捷,因此鹼性環境可以大大增加Y精子與卵子結合的幾率,從而產下男孩”。

  在這種理論下,該商家售賣了包括“鹼性口服補品”和“婦用小蘇打”等多款生男孩“神器”,並建議為了生男孩,消費者可以將“小蘇打”注入陰道中。這些商家售賣的60克包裝的“婦用小蘇打”價格在100元到400元之間。

  北青報記者從北京一家三甲醫院的婦科醫生處了解到,雖然針對一些婦科炎症,醫生會讓患者使用醫用小蘇打進行清洗,但不會用其進行“陰道內洗”,這樣的醫用小蘇打,200克的售價也僅為不到30元錢。至於改變身體酸鹼環境能夠改變生男孩女孩概率的情況,該醫生表示,沒聽說過有相關的科學依據。

  專家

  專家表示從營養學來講

  人體酸鹼性是“偽命題”

  曾受聘於聯合國糧農組織任高級營養官員的葛可佑表示,近些年來,他也曾不斷聽到“鹼性食物抗癌”“鹼性水抗癌”等傳言。理由是人有“酸性體質”和“鹼性體質”之分。認為“酸性體質的人容易患癌,而鹼性食物和鹼性水能改變人的酸性體質,從而起到抗癌的作用”。

  葛可佑表示,此說法流傳很廣,不少人信以為真,相信酸性食物不好,“酸性體質”危險。有的人甚至改變了飲食行為,追求“鹼性食物”,規避“酸性食物”。特別是有些癌症患者,盲目採用“抗癌食物”,而忽視合理營養,結果造成了營養不平衡。

  葛可佑稱,實際上,人的體質沒有酸性或鹼性之區別,始終保持在PH7.4左右。實際上,不管你喝什麼水或吃什麼食物,都不能改變身體的酸鹼平衡狀態。酸性食物和鹼性食物都是平衡膳食的組成部分,都是合理營養必不可少的。他舉例說:“胃液PH值約為1.5,胃是人體酸度最強的器官,但並不是發生癌症最多的器官。研究發現,癌症的發生與很多因素有關,但至今還沒有任何研究証明,癌症的發生與飲食的酸鹼性或環境的酸鹼度有關聯。由此也說明,酸性條件容易罹患癌症是沒有科學根據的。”

  科信食品與營養信息交流中心副主任鐘凱告訴北青報記者,從營養學角度來講所謂人體酸鹼性是一個“偽命題”。“人體血液的PH值是基本恆定的,正常范圍為7.35-7.45,屬於弱鹼性。人食用任何食物都不會過多地影響血液的PH值,因為血液本身就是一個巨大的緩沖系統,就是喝醋也不會讓血液變成酸性。”

  鐘凱表示,國內“酸鹼體質理論”的傳播是從本世紀初開始的。“一開始是一些相關的書籍,之后有一些不規范的保健品,還有一些微商之類的靠著這種概念賣產品。”針對這些依賴“酸鹼體制理論”的衍生品,鐘凱表示對於消費者而言,這些產品更多的是心理作用,並沒有什麼實際的作用。而針對有些商家關於將身體調成鹼性有利於生男孩的說法,鐘凱表示,這是毫無根據的。

  “從營養學角度來說,健康飲食主要還是提倡膳食金字塔,也就是谷物、蔬菜水果、肉蛋奶,逐級遞減的飲食結構。”鐘凱表示,膳食金字塔的設定是根據人體需要的碳水化合物、蛋白質、維生素等營養元素來規劃的,與酸鹼性毫無關系。

  文/本報記者 屈暢 李卓雅 實習生 施世泉

(責編:李楠樺、仝宗莉)

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