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喝可乐、骑车影响精子质量?
这些传言不可信
男性长期尿分叉
或是疾病引起的
前列腺癌化疗 没有想象的那么可怕
反复用、咬开包装 关于用“套套”的错误不要犯
润肠缩尿
吃冬瓜牛腩杏仁煲
2019年01月18日
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喝可乐、骑车影响精子质量?
这些传言不可信
每当聚会喝可乐的时候，总会有人奉劝身边的男性：“这玩意儿少喝点，杀精。”喝可乐、WiFi辐射和骑自行车长久以来被视为“杀精”和降低男性生殖能力的民间传言广为流传。那么这些传言是否可信呢？
传言一：可乐喝多了 杀精
可乐确实会杀精，但前提是必须把精子泡到可乐里面。不管是可乐还是别的饮料，最终都会进入胃、肠，最后由肾脏生成尿液。而精子是一直装在睾丸的精囊里的，也就是说，可乐进入身体后，根本和精子毫无联系。
适量喝可乐，其中的咖啡因不会对精子产生影响。有研究发现，适量的咖啡因和可乐摄入量(101~800mg/天，每周少于或等于14瓶500ml的可乐)与低摄入量(每天少于或等于100mg，不喝可乐)与精液质量无关,完全不影响精子的数量、活力与形态。所以，正常情况下喝点可乐并不杀精，但如果你每天大量喝可乐，可能导致肥胖。
传言二：
WiFi整天不关有辐射 杀精
WiFi是有辐射，但这个辐射不是那种核辐射、电离辐射。WiFi产生的辐射，属非电离性辐射，辐射的能量对人体的危害很小。
人体能够承受的非电离性辐射在10瓦每平方米以内，香港电讯管理局曾对60多个公共场所的WiFi无线路由器的辐射强度进行测量后发现，辐射值仅为上限数量的0.03%~0.3%。
而且，还有很多关心精子健康的科学家、医生做过试验，目前没有证据表明WiFi会影响精子的质量。
传言三：骑自行车 杀精
美国的一项研究发现，自行车座椅对男性腹股沟区域的持续压力可能损害动脉和神经，会导致男性勃起障碍。但是迄今为止，还没有可靠的研究发现，骑自行车与男人的精液质量有明显关联。
那么，哪些行为与状态会影响精子质量呢？
大量饮酒 医学研究表明，烟草、酒精能够降低精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。由于精子从产生到发育成熟需80天左右，所以准备怀孕时，最好戒烟、酒3个月以上。
长时间泡温泉、蒸桑拿 睾丸最喜欢35℃左右的温度，长时间温度过高，睾丸的生精功能会受影响而下降。所以长时间泡温泉、洗桑拿，使睾丸长期处在高温环境中，的确会杀精。
跷二郎腿、穿紧身裤 跷二郎腿时双腿夹得过紧，还有穿紧身牛仔裤都会使阴囊、睾丸局部温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响。
肥胖 来自哈佛大学公共卫生学院的一项研究表明，体重指数（BMI）与精子质量呈负相关，也就是说，肥胖会导致精子质量差。
长期熬夜 长期熬夜容易引起内分泌紊乱，影响精子的生成和储存。
久坐 每周锻炼时间在15小时以上的男性，精子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73%。久坐不利于阴囊、睾丸的血液循环。
据人民健康网
