[摘要]熟话说：种瓜得瓜，种豆得豆，生命的种子就是男人的精子。备孕不单止是女人的事，男人提高精子质量有助于优生优育，然而，有数据显示，男性因素占不孕不育比例30%。
他够MAN，他的精液够MAN吗？
我们先来看一组数据：男人一天生产精子1亿个，每秒钟约生产1200个。男人一次射精量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数在6千万~2亿个。男人射精时，能把精液射到18-25厘米远，据说射精最远的世界纪录是60厘米。男人射精时，精液的速度是45公里/ 小时。
看起来好MAN，但实际上这些都是耍花枪。精子的作用是繁衍后代，它的活力和质量才是真本事，成功繁衍后代的精子要具备以下三条素质，缺一不可：
▲ 每毫升精液中含有超过2千万个精子。
▲ 其中50%以上的精子能够向前运动（不是向后、也不是原地运动）。
▲ 其中形态正常的精子应在15% 以上，精子分为头、中段、尾三部分，大多数精子都有不同部位的缺陷。
总的来说，1是兄弟要足够多，2是一半的兄弟要上进，3是样貌端正！即便如此，一个健康的精子进入体内后，要想抵达它的目标，仍有一段艰难的旅程。精子运动的平均速度大约为每分钟1~4毫米，理论上讲，一个精子进入阴道后，全速向前游动，直到与卵子会合，将耗时45分钟~3小时。所以，只有足够强大健康的精子才能找到真爱！
现实是，很多男人的精子生病了
在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的现代，如何保证体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子？这是备孕夫妻面临的一大课题。而现实是，很多男人的精子已沦陷……
