（原标题：什么样的精子质量高？）
文/月精备孕管家
精液质量高低？
正常人的精液量再2-6ml.这个采集量也跟你当前的禁欲时间有很大的关系，禁欲时间长的，量会多一些，这些相信大家都懂！一般做孕前检查禁欲一周的时间就可以了，多了也不会涨。毕竟人的生理机制在那里，时间久了就自己消化了。
精子畸形率越低精子质量越高？
一次产生这么多精子，肯定有畸形不合格的，这个值越低越好，最高不超过30%就算的正常的
精子的密度越高，越容易受孕？
正常人的精子密度为2000W到15000W，毕竟人与人还是有差异的，高点或地点都不用太担心，毕竟最后只有一个是有用的，其他的只是配角，密度高知识受孕率会高一些
精液的液化程度？
正常的精液为胶冻状，5-30分钟后变为液体状，如果超过30分钟还不液化，就是精液不液化、精子不能自由活动，进而导致男性的不育。其他的判定方法：接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成拉丝，长度小于50px
颜色
正常的精液是灰白，蛋黄，有血丝， 或者有黄色的分泌物则需要看医生。
酸碱度
精液PＨ值在7.2-7.8之间。
炎症细胞
白细胞要少于一个“+”号。
存活率
射精一小时内，活的精子应不少于百分之70，
活动力
一般分5级，0,1,2,3,4。一般要求3-4级。
以上就是精液常规检查报告单中出现的几个指标数据，这几个数据的正常与否决定了精液质量的高低。这里建议大家精液常规检查建议多做几次，时间间隔长一点，因为饮食、作息时间这些都可能影响到精子的质量。
