维生素C能改善精液质量。在男性不育治疗过程中，医生要求有些患者服用维生素C片，多吃些富含维生素C的食物。不孕不育治疗专家研究中发现，精浆中的维生素C的浓度比血液中高10倍，高浓度的维生素C可以保护精子膜脂质不被氧化破坏，保护精子DNA免受损伤。一项对成年男子饮食的研究发现，当减少维生素C的摄入量时，其精子中DNA损伤几乎成倍增加。
维生素C还能改善精液的液化，得克萨斯大学研究发现缺乏维生素C与精子液化异常引起的男性不育症有关。服用维生素C改善精液质量的具体机制还不明确，有的学者认为与维生素C改善前列腺的分泌功能有关，还有待进一步验证。 （王文）
