如今男性不育已经发病率非常高的一种疾病了，该病的发生对患者来说会有很大的压力。家庭成员之间也可能因此产生矛盾，所以男性朋友在生活中要注意做好预防男性不育的工作。那么，预防男性不育的方法有哪些呢？
一、忌过早性生活：男性到二十四五岁才真正发育成熟，若过早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。
二、忌不经常自我检查：医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治疗率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。
三、忌天天穿牛仔裤：研究证明，男性生殖系统在低温下，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。
四、忌营养不良和偏食：精子的产生需要原料，这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质和维生素。这也是预防男性不育的方法。
五、忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。
关于预防男性不育的方法有哪些，上面已经为大家做了比较详细的介绍。预防男性不育需要从生活中的细节做起，养成好的习惯，改掉那些不良的生活习惯，这样就可以降低患上男性不育的几率了，希望大家都能远离男性不育。
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