“长期超负荷的运转，加之紧张忙碌的工作带来的身心疲惫，都会导致前列腺抵抗力下降，易遭受病菌的伤害，引起前列腺炎。”莫曾南教授表示，这些原因也是导致前列腺炎患者越来越年轻化的原因所在，因此他建议成年男性朋友在日常生活起居中要注意呵护好“生命腺”。
莫曾南教授强调，日常生活中要注意不憋尿，多饮水，坚持清洁身体;尽量保持放松的状态缓解生活压力;不要久坐在凉椅上，由于寒冷可以使交感神经兴奋增强，致尿道内压增大，而引起逆流;戒烟酒，少吃辛辣刺激性强的及油腻的食品，多吃些对前列腺有益的食品，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等;积极参加健身锻炼。
