39岁的李先生事业有成，今年年初，终于和貌美如花的林小姐结为夫妻。不过一心想要个宝宝的他半年多来却
未能如愿。结果检查发现，问题出在他自己身上。
像这样的病例在各大医院男科门诊时有发现。李铮主任告诉记者，如今，“先立业、后成家”的观念盛行，六
成以上的男士希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。其实从健康角度而言，不妨“先成家、后立业”。目前
结婚、生育年龄普遍推迟，而因为年龄大、压力大等导致男性不孕不育的人群也大量增加。其实，无论男女，生育
最佳年龄应该在23至24岁。而目前国内不育发病率和世界水平一致，平均每10对夫妇中就有一对夫妇不能生育。
国际和平妇幼保健院男科专家程怀瑾教授告诉记者，近年来随着工业化发展，有毒有害的气体对男性的精子影
响远远超过对卵子的影响。特别是因男方原因引起的不孕不育比例明显增加，从以往的20% 上升到40% ，几乎翻了
一倍。而与此同时，精子数量、质量和活动率也有所下降。
有病拖上半年才就诊
等到太太发出“最后通牒”，这时候才不得不上医院看病，因为错过了病情“萌芽期”，不仅治愈难度加大，
还要吃“苦头”。
日前，仁济医院和北京大学人民医院联合对全国16个省市的一项调查显示，中国男性对于性功能方面的疾病治
疗时间不及时，往往等到发病后6 —8 个月才去医院就诊，因而错过了最佳治愈时间。
而与此同时，男性对性知识缺乏也是导致夫妻不孕不育的一个原因。临床上发现，不少男性病人竟然不知道何
时受孕以及女性的排卵期。
“三高”影响生育健康
压力大、应酬多，如今“三高”的发病年龄提前到30多岁。“三高”症状还伴随着一系列的心脏病、高血压和
肥胖等疾病。
专家表示，高血压和糖尿病病人都可能影响到精子的数量和质量。另外，甲状腺功能疾病和性功能疾病等也可
能影响生育能力。同时，目前的前列腺炎发病比例也比较高，而“男性更年期”更直接导致男性性腺衰退、性素缺
乏。
[ 专家建议]
●饮食：建议尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，以避免使前列腺和膀胱颈反复充血。平时宜多
吃青菜、水果和注意多饮水。
●生活：很多疾病与生活没规律有关，调整好生活规律至关重要；
●运动：适当运动可预防前列腺炎，建议每天散步20分钟，并且再喝2 杯水，前列腺疾病的问题可迎刃而解；
●心理：男性也需要减轻生活压力，适当地释放自己，平时应尽量保持放松状态。临床显示，当生活压力减缓
时，前列腺症状也会得到缓解；
●观念：男性所承担的社会压力、家庭压力以及繁重的体力和脑力劳动都有所增加。其实，在婚育观念上“先
成家、后立业”对夫妻双方和孩子的健康更加有利。
来源：新闻晚报
