●益肾生精汤 鹿角胶、鱼鳔胶各30克，枸杞子20克，黑豆200克，大枣10枚（去核），猪骨髓200克，牛鞭100克。将全部材料放入砂锅，加水煮熟后，放盐，用小火炖到烂熟即可。此方具有补肾养阴填精的作用，用于少精子症男性不育的调理。
●芝麻山药粥 黑芝麻50克、生山药50克，黑米、水各适量。用豆浆机打碎制糊。每日早餐食用。此方具有补肾填精功效，用于肾精亏虚型男性不育的调理。
●核桃大枣粥 核桃仁60克，枸杞子30克，大枣5枚（去核），黑米适量。洗净放入豆浆机中打碎煮粥，每日早餐食用。用于弱精子症不育的调理。
●核桃红枣糊 核桃仁、花生各30克，大枣（去核）10枚，黑米、水各适量。用豆浆机打成糊。每日早餐食用。可补肾健脾，适用于脾肾虚弱型男性不育的调理。
