●益肾生精汤 鹿角胶、鱼鳔胶各30克,枸杞子20克,黑豆200克,大枣10枚(去核),猪骨髓200克,牛鞭100克。将全部材料放入砂锅,加水煮熟后,放盐,用小火炖到烂熟即可。此方具有补肾养阴填精的作用,用于少精子症男性不育的调理。
●芝麻山药粥 黑芝麻50克、生山药50克,黑米、水各适量。用豆浆机打碎制糊。每日早餐食用。此方具有补肾填精功效,用于肾精亏虚型男性不育的调理。
●核桃大枣粥 核桃仁60克,枸杞子30克,大枣5枚(去核),黑米适量。洗净放入豆浆机中打碎煮粥,每日早餐食用。用于弱精子症不育的调理。
●核桃红枣糊 核桃仁、花生各30克,大枣(去核)10枚,黑米、水各适量。用豆浆机打成糊。每日早餐食用。可补肾健脾,适用于脾肾虚弱型男性不育的调理。