男性不育症发病率逐年增加
周亦楣 谢瑾琳 李璇
晶报讯（记者 周亦楣 通讯员 谢瑾琳 李璇）10月28日是第17个世界男性健康日，由深圳市中医院男科、深圳市中医药学会男科专业委员会在深圳市中医院二门诊联合主办了“关爱男性健康，让爱更持久”义诊活动。
“随着二孩政策的放开，男性不育患者人群越来越大，而精子质量越来越差，近20年间中国男性精液质量每年以1%的速度下降，精子数目降低了40%。”深圳市中医院男科主任中医师周文彬称，大约有15%的夫妇存在生育障碍，20%的不育症完全由男方原因引起，30%-40%由双方原因引起，不育原因约50%与男方有关。
周文彬表示，如今深圳市中医院男科年门诊量逾10万人次，就诊患者中约30%-40%是属于男性不育的，男性不育症的发病率有逐年增加趋势。男性不育症不是一种独立的疾病，而是由一种或多种疾病与因素造成的结果，究其原因很大部分与环境不断恶化、不良的生活方式等有关。
周文彬提醒正在备孕的男士，要养成穿宽松、好质地（棉质）的长裤和内裤的习惯，不宜食用油腻、烧烤、油炸食品；尽早戒烟，控制饮酒；食用含氨基酸、蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物，如鱼膘、鱼类、牛奶、坚果、虾皮、新鲜蔬菜、水果等。此外，还要注意那些对男性生殖有负面影响的不良行为：桑拿、蒸气浴、睡电热毯、洗热水浴、泡温泉、熬夜、久坐等，可酌情选择慢跑、散步、太极拳、八段锦、游泳、爬山、乒乓球等运动。
