众所周知，男人在生育过程中的作用主要是产生足够数量和质量的精子，并把这些精子运送到女性的生殖道里。重庆佳音生殖健康医院医生介绍说，严重影响男性生殖健康的疾病比女性少些，门诊上遇到更多的是一些不良的生活习惯所导致的精子质量下降。那么哪些坏习惯容易影响生殖健康导致男性不育呢？
6种不良习惯易影响男性生育
1、嗜烟：据英国学者研究发现，吸烟是造成男性不育症的重要原因之一，烟草中的有害物质会直接或间接杀死精子，并让精子的运动能力、受精能力大打折扣。
2、酗酒：人体摄入酒精后，睾丸会受损，其产生雄激素和精子的功能受到抑制。同时饮酒伤肝，肝脏又是雌激素灭活的地方，肝脏受损则雌激素蓄积。这样男性的荷尔蒙就会失去平衡，严重者可出现睾丸缩小、胡须减少、勃起功能障碍等现象。
3、性生活不规律：一次射精后，需要5——7天才能恢复有生育力的精子数量，一旦性生活过多会导致精子数量减少。另外，性生活过频、性交中断、手淫过度等会导致性器官不正常充血，会诱发无菌性前列腺炎，影响精子形成。
4、频繁的热水浴：阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
5、长期穿紧身衣库：使得睾丸温度升高，不利于精子生成；会阴部透气性差，易滋生细菌，感染疾病；阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
6、经常长途骑车：骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。
重庆佳音生殖健康医生指出，预防男性不育，要从生活点滴做起。改变不良的习惯，戒烟戒酒，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。另外要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。重庆佳音生殖健康医院【重庆市江北区观音桥大兴村旁】为了提高育龄男女的生育能力，开展了婚前体检项目。
