如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，甚至导致不育。当然，如果房事过频、纵欲过度，既可能导致男性功能障碍，也会使每次射精所含精子量变少，所以男性一定要在日常生活中多多注意，避免出现上述因素，以免出现不育。,
随着环境的变化，精子的数量和质量正悄悄地影响着人口的出生率与出生质量。对于育龄男子而言，了解精子的“弱点”很有必要。
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
此外，精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，日子一久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。
精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，甚至导致不育。当然，如果房事过频、纵欲过度，既可能导致男性功能障碍，也会使每次射精所含精子量变少，所以男性一定要在日常生活中多多注意，避免出现上述因素，以免出现不育。
男性不育的检查项目：
1、与男性不育有关的微生物检查：也是重要的检查。
2、与男性不育有关的遗传学检查
3、与男性有关的内分泌检查：男性的内分泌不调也是引起不育的重要原因。
4、前列腺液检查：前列腺炎是男性中发病率最高的导致不育的原因之一。
5、精液常规检查：有很多的不育症患者都是因为一精子发生异常也导致的，如死精、少精、无精等。
6、精浆生化检查：精子是否因为炎症而发生异常。这也是不孕不育男性检查都有什么中比较常见的。
不育症的治疗：
一、枸杞子：有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。用量：30克，嚼服或水煎服。
二、制首乌：补益肝肾、养精种子，适用于肝肾不足、肾精虚损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育、精子动力异常等。用量：50克，水煎服。
三、熟地黄：滋阴养血、益精种子。适宜于肾阴虚损、血虚所致的少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等。用量：30克，水煎服或隔水炖煮、蒸、焖服用。
四、紫河车粉：补肾益精、益气养血，适用于肾阳虚损、肾精亏损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、精液不液化、免疫性不育、精子动力异常、畸形精子过多等。用量：每日2-3次，每次1．5-3克，温开水送服。
五、人参：救虚生津、补脾益肺、养精种子，适用于各种虚证以及气虚血瘀所致的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、精子动力异常等男性不育者采用。用量：人参1支，切薄片含服，或研细末用温开水送服，每日2-3次，每次2-3克，或用3克人参入砂锅中煮服。
