不要穿紧身牛仔裤 男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
男性不育症是由多种综合因素造成，不是一种独立的临床疾病。导致男性不育的外在因素包括：
1、供血障碍导致不育
动脉硬化患者及糖尿病患者，常常伴有睾丸小动脉疾病，使产生精子的能力衰退而引起不育。
2、精神因素导致不育
精神抑郁，恐惧心理或是过度紧张者，多因勃起衰退不育而引起不育。
3、毒品和药物导致不育
诸如尼古丁、酒精、麻醉药、镇静药、降压药以及激素类药物不仅可以影响男子性功能，也影响睾丸生精功能导致不育。
4、腮腺炎后遗症导致不育
据研究表明，青春发育前期患腮腺炎有20%并发睾丸炎而造成不育。严重的是流行性腮腺炎病毒会使睾丸组织萎缩，引起睾丸发炎，导致精曲细管的机构遭到破坏。同时伴有睾丸肿胀和疼痛以及发烧、寒战、恶心、呕吐等全身性症状。
5、生殖器官感染导致不育
如果受到细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。
6、睾丸异常导致不育
包括：后天损伤：如疝气修补术、鞘膜积液手术、睾丸固定手术等损伤了睾丸血管；胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基以及早期睾丸损伤，可因分娩过程中产伤引起。
7、免疫因素导致不育
由于精子暴露于免疫系统，精子精浆在体内产生对抗自身精子的抗体，射出的精子发生自身凝集而不能使女性受孕。
8、呼吸系统疾病导致不育
例如Young综合征和Kartagener综合征，均由于呼吸道粘膜纤毛和精子尾部的超微结构发生异常而导致不育。
9、鞘膜积液导致不育
鞘膜积液压迫了睾丸血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。
10、环境影响导致不育
坑道内过热的矿工、锅炉工等；内衣过紧；过度吸烟饮酒；缺氧情况下，均可影响生育能力。
五种行为易导致不育
不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。
不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
吸入厨房油烟
厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。
