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“八大任务”预防男性不育

发布:2016-05-29 16:09 | 来源:健康报网 | 查看:
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摘要: “八大任务”预防男性不育

孩子是上天赐予的最好礼物,他们的降临总会给家庭带来前所未有的惊喜!但是有很多家庭却因为没有这个“惊喜”,面临着破裂或者已经破裂。广州长安医院孕育专家李德洲主任提示:不孕不育夫妻中,男方不育因素占40%,导致男性不育的原因多种多样,是由150种临床疾病组合起来的一个综合临床表现。以精液异常为首要原因,其具体原因还可分为无精子、或精子数量过少、精子质量差、活动力低、精子畸形等;其次是性功能障碍及生殖器官畸形、疾患,比如阳痿早泄、隐睾、鞘膜积液、精索静脉曲张,先天性无睾等。

男性不育是指夫妇婚后同居一年以上,有正常性生活,未用避孕措施而女方未怀孕(女方检查一切正常的情况下)。对于不育的男性来说,除了去不孕不育专科医院检查治疗外,还应该注意日常生活的点点滴滴,严格执行“八大任务”:

1、和紧身内衣说再见。最好穿宽松的内衣,让睾丸自由“呼吸”。医学研究证明,紧身内衣可使睾丸局部温度增加,杀死精子或者降低精子的受精能力,尤其是在夏天及气候较湿时。

2、远离桑拿。男性精子在35.5℃~36.5℃的条件下才能常发育,而桑拿室的温度高达60℃~70℃,男性经常在这样的环境里,容易出现死精、弱精等病症,影响到生育功能。建议未生育男性不要经常蒸桑拿,尤其是正处于生殖器官发育关键阶段的10岁左右的少年。

3、避免性传播疾病。很多性传播疾病,如非淋菌性尿道炎等,若不及时、正规治疗,可以引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎,这些部位的炎症会影响精子的存活、贮存及输出,造成男性不育。

4、性生活要适度。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,而不知节制频繁性爱,会使生殖器官长期充血,引起性功能下降,降低女方受孕几率。因为每次射精后精子总数会下降,至少需要48小时才能恢复到射精前水平。

5、拒绝“三高”食品。少吃高脂、高糖、高盐食品,如肥肉、油炸物、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食物等。这些食品不仅给人带来高血压、糖尿病等,还能降低人的生育能力。

6、多吃新鲜水果和蔬菜。人体在代谢过程中会产生大量的自由基,如果过多的自由基未被清除,则会损害精子的细胞膜和DNA,降低精子的受精能力。新鲜水果和蔬菜中含有很多抗氧化维生素,可以保护生育能力。

7、戒除烟酒。长期大量饮酒,可致睾丸萎缩,睾丸酮水平下,损伤精子,降低其受精能力。大量吸烟可使正常精子的数目减少,精子畸形率显著增高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着精子数目的不断减少,精子活力也会减弱。

8、减少厨房油烟吸入。研究发现,厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为新型“家庭杀手”。

广州长安医院孕育专家李德洲主任劝诫:男性不育的原因很多,遗传因素、生殖器官异常、内分泌疾病、生殖系统感染、精索静脉曲张、长期接触放射线或毒性物质等都有可能导致不育,应该及时到正规不孕不育专科医院就诊,盲目自医,胡乱药物只会加剧生殖系统负担,给患者带来更加不良的后果。

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广州长安医院地址:广州天河路502号(天河电脑城旁)

广州长安医院电话:020-2222 2222

乘车路线

一、公交路线

坐brt线(B4A,B3A, B4B,B3C,B3B,B5快,B25, B9,B27,B12,B6,B4, B5,B13,B10,B21)到brt岗顶站下车,走到太平洋广场,再往天河电脑城方向走,左转即到。

二、地铁路线

乘坐地铁3号线到岗顶站C出口(百脑汇)出站,向左走约300米即到广州长安医院(天河电脑城旁)。

或乘坐地铁3号线到石牌桥站B出口出站,向右直行约100米过红绿灯到壬丰大厦,(沿车行进方向前行)直行100米右转即到。

三、开车自驾路线

(导航仪定位"广州市天河区天河路502号广州长安医院")