哪些坏习惯会导致男性不育呢？重庆协和不孕不育专家表示，男性生育能力是非常重要的，如果一个男性不育，那将是一件可悲又痛苦的事。在男性成长过程中要讲究生活规律，积极改正一些不良的生活习惯。那么，男性必需要改掉的毁生育能力的坏习惯有哪些呢？
重庆协和不孕不育专家提醒，导致男性不育的原因有：
1、跷腿久坐
多男性坐时偏好夹腿或跷二郎腿，时间一久，阴囊摩擦可产生热量。“久坐不要夹腿、跷二郎腿，最好每隔一个小时起身活动一下。我院专家建议，不要趴着睡觉，有条件的可以选择裸睡。此外，还要避免频繁蒸桑拿或泡温泉。
2、嗜烟好酒
研究发现，吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升，明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多，精子活动能力也明显降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的天生速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也影响精子的生成。要预防少精症，男性平时要戒除烟酒。
3、肥胖
肥胖的男性不仅会影响睾丸和生殖器的发育，还会引起体内的雌性激素相应的增加，妨碍精子的生成，影响精子的质量。所以，肥胖的男性平时应多运动，把体重控制在正常范围。但要注意的是，运动不要过于剧烈，否则体内会产生大量乳酸等酸性代谢产物，随血液进入睾丸后，会降低精子活力及精子的反应能力。
4、情绪不稳
年轻男性不沉稳，情绪变化强烈，也会影响生育功能。这是因为情绪长期不稳定，可影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，造成少精。所以，保持良好的情绪也是预防少精症所必需的。
温馨提醒：生活中导致不孕不育的一些坏习惯，我们一定要多加注意不要为以后的生活带来不必要的麻烦。专家提醒：如果夫妻生活正常，没有问题的话，一年怀孕率在80%左右。所以如果夫妻同居，房事正常，一年以上不怀孕，建议做进一步的检查。(以上言论仅代表医院专家观点。)
