腱鞘炎引起手腕疼痛,严重影响生活和工作,如持续恶化的话,会造成手腕功能障碍。而腱鞘炎治疗方法包括家庭疗法和正规治疗,两者相结合,效果最大。
腱鞘炎的家庭疗法
腱鞘炎的正规治疗
注意事项
避免手臂下垂。睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
小心使用工具。使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
参考资料
摘要: 腱鞘炎引起手腕疼痛,严重影响生活和工作,如持续恶化的话,会造成手腕功能障碍。而腱鞘炎治疗方法包括家庭疗法和正规治疗,两者相结合,效果最大。 腱鞘炎的家庭疗法 腱鞘炎的正规治疗 注意事项 避免手臂下垂。睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假
腱鞘炎引起手腕疼痛,严重影响生活和工作,如持续恶化的话,会造成手腕功能障碍。而腱鞘炎治疗方法包括家庭疗法和正规治疗,两者相结合,效果最大。
腱鞘炎的家庭疗法
腱鞘炎的正规治疗
注意事项
避免手臂下垂。睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
小心使用工具。使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
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