欧亚种，原产中国。果实性状：果实紫红色，长椭圆形。平均粒重5克。果穗大，圆锥形，平均穗重500克左右。
方法/步骤
莲子百合莲藕糖水
制作过程：
1、百合洗净，沥干水，备用。 2、红莲子洗净，备用。 3、莲藕洗净，去皮，切小块，备用。 4、将百合、莲子，放入煲中，注适量水煮滚，续用小火煲30分钟。 5、加入莲藕块，用小火煲30分钟。 6、最后落白糖，即成。
参考资料
摘要： 红莲子的功效与作用及食用方法,欧亚种，原产中国。果实性状：果实紫红色，长椭圆形。平均粒重5克。果穗大，圆锥形，平均穗重500克左右。
欧亚种，原产中国。果实性状：果实紫红色，长椭圆形。平均粒重5克。果穗大，圆锥形，平均穗重500克左右。
方法/步骤
莲子百合莲藕糖水
制作过程：
1、百合洗净，沥干水，备用。 2、红莲子洗净，备用。 3、莲藕洗净，去皮，切小块，备用。 4、将百合、莲子，放入煲中，注适量水煮滚，续用小火煲30分钟。 5、加入莲藕块，用小火煲30分钟。 6、最后落白糖，即成。
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