导语：家里有了孩子之后，操心的事也变得多了起来。就比如随着孩子的成长，尤其是女孩子，到了青春期之后，父母就该给孩子讲解一些生理知识了，而女孩子在青春期的一些生理变化，也是需要父母密切关注的。
女儿首次来例假，母亲教会这三件事，将是对娃一生的保护！
落落有个女儿今年上初一，小丫头乐观又开朗，见到谁都要打声招呼，小区里的人都特别喜欢她。除此之外，落落家的这个女儿可谓是继承了父母的好基因，不仅长相精致漂亮，智商也很高，从小到大都是班级的前三名，从来没有让父母发愁过。
可是不知怎的，最近落落家的女儿变得有些沉默寡言，不像以前那么活泼开朗了，就一次放学回来，女儿更是夹着腿走路，落落不知道女儿怎么了，赶忙上前问女儿发生了什么事。女儿支支吾吾，很小声回答道：“裤子上沾了血”说完后一副害羞的模样。
落落看到女儿这样子，瞬间明白过来了，孩子是来月经了，孩子已经十三岁了，这个年纪来月经是正常现象，都怪自己没有提前跟女儿科普这方面知识。之后赶紧拿出自己的卫生巾教孩子如何使用，并告诉她，没什么大不了的，女孩到了这个年纪都会来例假。
可是自打那以后，落落的女儿就变得很是沉默，不怎么说话，整天闷在自己的房里。刚开始落落以为孩子只是在房间里写作业，可是后来她发现孩子只有出去吃饭的时候才走出卧室，而且成绩也开始下滑，甚至老师一度叫家长到学校里谈谈孩子的成绩问题。
落落看到女儿这样，也觉得是时候该找孩子聊聊了，所以有一天她买菜回来看到女儿在房间，她就开始和女儿聊天，刚开始也没有聊孩子为什么沉默寡言或成绩下降，这是随便聊聊，等孩子打开心扉。
果然没多久，孩子就说出了自己的心里话，她说：“妈妈我是不是得了什么病？，其他的同学跟我都不一样，就我自己流血。”“我去厕所换卫生巾的时候，她们都那样看我，我很害怕……”听到这里落落终于知道女儿的心病在哪里了，她自己也感觉到很愧疚。
因为他很少给女儿科普这方面的知识，她觉得没有什么必要，反正孩子会学到。她真的没有想到事情会变成这样子，让女儿这么困扰，随后赶紧安慰女儿，并告诉她这是正常的现象，母女俩谈了好长时间，女儿终于解开了心结。
女儿来初潮时，做妈妈的要告诉孩子这三件事：
1、别害怕，这是正常现象
很多孩子第一次来月经，难免心里会慌张，这时候做家长的要学会安抚孩子的情绪，告诉她这是青春期发育，不用害怕，这都是很正常的，也是每个女孩都要经历的，不需要为此而烦恼。
2、告诉孩子要保护自己
女生在生理期，抵抗力等各方面都会有所下降，那么这时候是要有所忌口的，比如说雪糕、冷饮尽量不要喝，以免月经不能及时排出，以后出现痛经，肚子痛等情况。
还有就是在穿着打扮方面，贴身的内衣尽量选择纯棉的材质，有很好的吸汗功能，同时舒适贴身，还有就是尽量选择宽松版型的衣物，太紧身了，对身体也不好。
3、学会用卫生用品
孩子第一次来月经，对生理期的用品可能不太了解，那么这时候做家长的也应该告诉孩子，如何使用、多久该换一次卫生巾等，甚至做家长的应该提前给孩子准备一个小包包，里面放好这些东西，以备不时之需。
总结：
女孩到了一定阶段都会经历生理期，这是孩子成长发育的标志，那么做家长的在这个阶段，也应该好好的引导孩子，给她们科普一些相关的知识。不然孩子很可能会因此自卑，或者因为没有相关的常识，吃了一些生冷食品，身体不适。
另外，在心理方面做家长的也应该给孩子做好辅导，跟孩子多聊聊天。告诉她们这些都是正常的，没有必要因此而烦恼或者自卑，每个女孩子都会经历了这个阶段，这是长大的标志，并让她们学会保护自己。
