在刚刚过去的母亲节，送花、发红包等祝福方式刷屏朋友圈，但送什么都不如送健康。南京市建邺区沙洲社区卫生服务中心产后康复中心主任、妇儿保科科长郭丽莎表示，随着人们生活质量的提高，女性同胞除了定期体检外，女性盆底疾病也要格外重视。她说，女性的盆底肌犹如一张“吊床”，不少社区妇女会出现产后腰背痛，到了一定年龄时咳嗽或打喷嚏时漏尿、阴道松弛、阴道口有东西掉出来，以至于都不敢出门，产生“社交癌”。
一咳嗽就漏尿，爱跳广场舞的她都不敢出门
“最近不管是咳嗽还是跳广场舞，一不小心就会漏尿，现在都不敢出门了！”家住中胜社区的孙女士今年40多岁，生育过两个孩子。几个月前，孙女士发现，稍微咳嗽一下，自己就会出现漏尿的情况，有几次都在公共场所，弄得自己很尴尬。孙女士还有个爱好，每天晚上喜欢出去跳广场舞，不过现在广场舞她也不敢去跳了，因为只要一跳就会出现漏尿现象。“有时候感冒咳嗽严重的那几天，只能用护垫，还总觉得自己身上有尿臊味，一直不敢出门。”孙女士称。
前几天，孙女士在社区医院接受两癌筛查，想问问自己的这个情况。郭丽莎就给她做了盆底功能筛查，发现孙女士盆底功能很差，之所以出现漏尿现象是典型的压力性尿失禁，是盆底功能障碍的一种典型症状。“很多女性常常一咳嗽就漏尿，甚至走路、跑步、上下楼梯都会漏尿。她们更不敢拎重物，有些患者甚至不敢抱自己的宝宝。有些严重的尿失禁患者常常尿不自主排出，所以必须用上厚厚的尿垫才敢出门。这种尿失禁尽管给患者带来了极其痛苦的困扰，但此病比较隐私，很多女性只能选择长期默默忍受，因此而产生焦虑、尴尬和沮丧等各种不良情绪。”郭丽莎说。
盆底出问题后果真不少，关键影响生活质量
郭丽莎介绍，女性盆底康复治疗是针对女性盆底功能障碍性疾病所采取的康复治疗措施。有资料显示，我国接近半数的女性在产后会产生不同程度、不同形式的盆腔问题，如腰背酸疼、产后阴道松弛、性生活质量不高、尿失禁、子宫脱垂等，前面说的尿失禁只是其中的一个问题。
如果盆底肌肉的受损不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，尿失禁、子宫脱垂等现象会更加严重，严重者需要手术治疗。随着生活水平的提高，越来越多人会注重生活质量的提高，盆底康复需求也会越来越多，特别是产后康复。及早接受产后康复治疗，能够大大降低女性盆底功能障碍性疾病的发生，防患于未然。“在临床上我们也会发现，40岁以上妇女出现尿失禁的比例很大，甚至有的在产后就会出现。而到了60岁以后，还会出现子宫脱垂、膀胱脱垂等更加严重的现象！”
盆底康复无需东奔西走，家门口就能进行
随着健康知识的普及，人们对生活质量要求的提高，盆底康复已逐渐成为继产后瘦身之后的又一重要康复项目。“产后康复肯定是要做的，但是就怕自己坚持不了，因为高频次的康复治疗，来回路程都要考虑。”正在社区医院建小卡的吴小姐说，如果家门口的社区医院就有，应该会方便不少吧。
郭丽莎介绍，本着将群众看病留在家门口，去年6月份，该中心产后康复中心正式接诊，孕产妇产后康复、中老年人压力性尿失禁等常见问题都可以在家门口解决。不仅如此，该中心将医疗康复与凯格尔训练相结合，接受康复治疗后的患者生活质量大大提高。针对妇女“两癌”筛查时出现的常见病、多发病，在妇科朱丽娟医师的帮助下，立刻就能得到及时解决。“产后康复中心接诊近一年，不仅有年轻的产后妈妈，60岁左右的中老年人也不少”。
南京晨报/爱南京记者 孙苏静 摄影报道
