原标题:日常注意这十个要点帮你远离阴道炎 现代生活中,许多女性都倍受阴道炎的折磨,不管是工作还是生活都深受影响。而阴道炎又是最常见的一种妇科疾病,稍不注意,一些生活中的不良习惯也许就会导致你患上这种
原标题:日常注意这十个要点帮你远离阴道炎
现代生活中,许多女性都倍受阴道炎的折磨,不管是工作还是生活都深受影响。而阴道炎又是最常见的一种妇科疾病,稍不注意,一些生活中的不良习惯也许就会导致你患上这种疾病。那么,为了很好的避免患上阴道炎,我们在日常生活中又应该有哪些需要注意的呢?
1.给自己准备一条专用的毛巾,洗澡时清洗私处要用流动的水,避免坐浴。
2.最好养成排泄后温水清洗私处的好习惯,可以避免细菌的交叉感染,引发生殖系统炎症。
3.每天喝足够多的水,特别是做爱之前,之后可利于排尿,可减少尿道中的细菌。
4.做爱之前,提醒你的他清洗干净,尤其是男性私处。男人的包皮内往往残存大量细菌,不处理干净的话很容易带入阴道,引发感染。
5.保持阴部干燥可有效减少阴道炎症的发生。如果分泌物较多,可用吹风机的温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后也不要立即穿内裤,晾干之后再穿。现在一些人在家中睡觉时习惯不穿内裤,这是个不错的好习惯,使阴部有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。
6.卫生用品的选择也要注意,最好不用或少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。洗澡时注意不要用肥皂或是沐浴乳清洗私处,因一般香皂和沐浴乳都是碱性制剂,会打破阴道内的酸碱平衡,使细菌容易增生。
7.内裤最好选择吸收力强且通透性好的全棉内裤。在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,注意公共场所的卫生,尽量不穿超短裙,避免让内裤接触座位。
8.内衣裤最好单独清洗,使用温和的洗涤剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应,所以最好不用。
9.不要随便服用抗生素,更不要滥用抗生素和一些化学药物冲洗阴道,因为这样很可能会引起菌种失调从而引发炎症。
10产后第一次月经往往经血量大,所以,卫生巾需要勤换,例如不超过两个小时更换,以保持局部的干燥与清洁。
引起阴道炎的原因还有很多,女性一定要在平时的生活中多加注意,多参加体育锻炼,增强自身的免疫力,不要让工作和生活被这个“小恶魔”所影响。