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女性朋友喜欢吃一些零食，其中甜食是她们的最爱，然而，过多的吃甜食，对女性朋友的身体也是有一定的不良影响的，一些喜欢吃甜食的女性朋友患阴道炎的几率更大一些，而且过多的吃下甜食，对女性朋友身体还有其他的害处，下面我们详细的来看看。
过度的甜食对女性的危害：
【阴道炎】念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约75%的妇女一生中至少患过1次。
一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，1年内念珠菌阴道炎的感染或复发很少。这说明糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
【骨质疏松症】进食大量的糖类，在人体代谢过程中会产生大量中间产物丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用。体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱。大量钙被中和，又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。
【胆结石】50岁以上的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。研究人员认为，过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调。过量的糖还能自动转化为脂肪，导致人体肥胖，肥胖并不会使所有的人长结石，但对中老年妇女来说，它却是导致胆结石的温床。
【引导瘙痒】
是阴道酵母菌感染，鉴于绝大多数病患属于轻微感染，所以普方药(无论何种成因均适用)，足以解决困扰。需要连续一周坚持每晚在阴道敷上栓剂，并大幅度减少进食甜品，甚至不碰，才把瘙痒“击退”。
【多食益生菌远离阴道炎】
每天吃150克的酸奶酪或低糖酸奶，可减低阴道受感染几率。健康阴道有好坏细菌，也有小部分酵母菌细胞，当好细菌敌不过坏细菌和酵母菌时，就会引发阴道炎。益生菌食物可刺激人体中好的细菌更替，因此多吃益生菌，将。可预防酵母菌滋生。
女性要多吃多吃：麦片、糠麸、豆荚等，每天进食100克为佳，这些也富含植物化学和纤维;少吃：糖果、蛋糕、甜甜圈、甜饮、甜品和巧克力，最好控制在每周吃一次。
济宁红房子医院温馨提示：为了自身的健康不受威胁，女性朋友绝对不要贪图享受，能把握住自己的女人才显得有“范儿”，日常生活中克制住自己，不要让自身健康被甜食“绑架”。
