女人有一条重要的“管道”，收获健康、享受快感，都依赖于它———那就是阴道。但多数女人对阴道知之甚少。美国“女性日”网站近日邀请专家，就为广大女性介绍一些需要了解的阴道秘密。
秘密1：分娩后，阴道没啥改变。
分娩后，阴道外观和组织的改变，其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察，除非生产时有撕裂现象，否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后，觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议，这样的女性可以多收缩盆底肌肉，每次持续几秒，重复10次以上。
秘密2：阴道8小时分泌1.55克液体。
生育期女性，每8小时的阴道分泌物约重1.55克。“如果阴唇外翻较明显，分泌黏液就更多。”贝弗利·惠普尔说，“分泌物颜色多变。多数情况下，阴道分泌物是白色的，变干后会略微发黄。如果分泌物在湿的情况下发绿，或感到私处灼烧、瘙痒，分泌物闻起来很腥，就需要尽快去医院接受检查。”
秘密3：阴道具有自我清洁的功能。
“阴道内各种腺体能分泌一些液体，润滑和清洁阴道。”洛杉矶注册资深护士丽莎·斯坦介绍。需要注意的是，洗澡时过度清洗阴道，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。因此冲洗外阴即可，别用阴道内冲洗剂。
秘密4：在性刺激下，阴道会“变长”。
正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍。”妇科医生，《只能问妇科医生的事》一书作者利萨·兰推荐，充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大，也会使性爱感受不断增强。
秘密5：阴道也会长皱纹。
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影响性感受。
秘密6：高潮时，阴道也会射精。
“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后，高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体，特别是阴道前壁受到刺激后，它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称，这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域，可谓是“女人的前列腺”。
薰衣草精油在罗马时代就已是相当普遍的香精油，因其功效最多，被称为“精油之后”,自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是镇静止痒的良药。
针对人群：私处有异味困扰的女性。
使用方法：薰衣草精油两滴于内裤底部
功效：杀菌止痒去异味，让你想有多清新就有多清新！
健康TIPS：薰衣草可以直接使用于皮肤，如果症状严重的女性可以选择单方的直接使用哦！
茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，有效改善痛经、月经不调及生殖器感染。是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善不适状态，是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味！针对人群：患有阴道炎、膀胱炎的女性
使用方法：茶树精油3滴，于一盆3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著。
功效：改善私处瘙痒问题，让电脑前的你想坐多久坐多久！
推荐指数：★★★★☆
健康TIPS：茶树不可长期使用哦，长期使用有可能导致性冷淡呢
迷迭香精油是一种历史悠久的香料，它是欧美传统香精油之一，气味温和令人感觉舒服，不仅具有杀菌，调节皮质的作用，还具有较强的收敛作用，有效减轻摩擦产生的充血、浮肿、肿胀。
针对人群：轻微妇科感染的女性
使用方法：在洗衣的清水最后一道程序中加入，作为衣物清洁去菌
功效：改善私处红肿问题，丁字裤想穿多久穿多久！
推荐指数：★★★★☆
健康TIPS：直接使用时，注意先让迷迭香精油挥发3至5分钟再穿内裤哦。
推荐指数：★★★★☆
健康TIPS：催情效果众所皆知，谨慎使用哦！
近日，美国有杂志指出，乳腺癌的间接原因是便秘。专家指出，尽管目前还没有直接的证据表明便秘可引发乳癌，但是女性如果长期便秘的话，引发癌变的可能性很大，需要及时防治。
据报道，美国加州大学从接受乳腺癌预防检查的女性乳房筛检细胞中，发现每周排便二次以下的女性，占乳房拥有异常细胞之女性中的绝大多数。而一天排便一次以上的女性，仅占乳房拥有异常细胞的5%。证明慢性便秘的女性，导致乳腺癌的可能性比较高。
北京中医医院肿瘤科副主任医师徐咏梅指出，长期便秘的确导致肠内环境受到污染，再加上肠内腐坏情况恶化，而形成致癌的物质，容易导致结肠癌等癌症。肠内栖息着大肠菌、威尔斯菌等超过一百种一百兆个细菌。其中的“坏细菌”会因为便秘大为繁殖，引起大肠癌或乳腺癌。
对于女性来说，便秘还会导致皮肤明显地粗糙，影响美容。很多女性会选择一些治疗便秘的药物或保健品来缓解便秘，徐咏梅指出，任何通便的药物都会产生依赖性，因此不建议女性长期服用，最好能因个人体质辨症治疗。此外，女性可以通过多食用一些富含纤维素的食品如红薯并辅用腹部按摩来改善便秘。
