中国网7月25日讯（记者 张艳玲）随着生育政策调整与完善，我国高危孕产妇比例不断增加。如何生一个健康的宝宝成了很多高危孕产妇关心的问题。
具有高危妊娠因素的孕妇，称为高危孕妇。高危妊娠是指对孕产妇及胎婴儿有较高危险性，导致难产或危及母婴者的妊娠。列入高危妊娠范围内的孕妇应接受重点监护，尽量降低围产期发病率及死亡率。
卫计委（现为卫健委）2016年公布的相关数据显示，2016年全国高龄产妇（≥35 岁）的比例从 24.5%上升到 31%，产妇的平均年龄从 27 岁攀升到 29 岁。 目前我国高龄产妇生育出生缺陷儿的比例已由 2000 年的 3.90%上升到 2013 年的 9.29%。2016 年上半年，全国孕产妇死亡率为 18.3/10 万，比 2015 年同期增长 30.6%。全年死亡率仅比 2015 年下降不足 1%。
国家卫生健康委妇幼司司长秦耕介绍情况。中国网 孙宇 摄
国家卫生健康委妇幼司司长秦耕表示，妇女儿童健康是全民健康的基石，是实现健康中国战略目标的重要支撑。经过不懈努力，我国妇女儿童健康水平持续提高，妇幼健康核心指标总体上优于中高收入国家平均水平。
中国工程院院士，北京大学第三医院院长乔杰回答记者提问。中国网 孙宇 摄
对于高危孕产妇如何生一个健康宝宝，中国工程院院士、北京大学第三医院院长乔杰给出一些具体建议。她表示，高危孕产妇首先要科学备孕，当然最好是适龄婚育，也就是在最好的生育时间（25-28岁）科学备孕。
“22岁到28岁都是生育良好时机，心理、生理上都是更成熟的，生育健康孩子机会也多。随着卵巢功能的衰退，35岁以上出现不易怀孕、容易流产、出现出生缺陷等异常概率会明显增加。”乔杰说。
其次要注意优生优育和预防出生缺陷。乔杰提醒高危孕产妇重视婚前检查，孕前检查，避免近亲结婚，同时把可能的一些影响妊娠的疾病提前治疗。孕期营养指导、可能合并疾病的调整、包括预防感染等也要重视。另外要避免环境中的有害因素，包括射线，要尽可能戒烟戒酒，包括女性吸二手烟等。
我国出生缺陷预防有三级，一级预防需在孕前，即婚检与孕前检查，通过健康教育、选择最佳生育年龄、遗传咨询、孕前保健、合理营养、避免接触放射性和有毒有害物质、预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒戒毒等，减少出生缺陷的发生；二级预防是在怀孕时，即通过产前筛查和产前诊断识别胎儿的严重先天缺陷，早期发现，早期干预，减少缺陷儿的出生；三级预防在分娩后，主要针对新生儿疾病的早期筛查，早期诊断，及时治疗，避免或减少致残，提高患儿的生活质量。
“三级预防、二级预防、一级预防都已在国家整体战略部署下，最好能在二级和一级上预防。二级预防的妊娠期检查目前不管是羊水的检查，还是无创的检查，我国已经逐渐完善并且发展，也走到了国际比较先进的行列。”乔杰表示。
另外，高危孕产妇还要注意风险防范、安全分娩。在安全分娩中，避免妊娠期妊娠高血压、糖尿病等问题。有合并症的孕产妇要到有经验的医院分娩，那里有专门危重孕产妇转诊中心，有好的体制保证孕产妇安全。在安全分娩中，要求医院和孕产妇本身、家庭能够更多的关注，要按照要求进行产前检查来保证高危孕产妇的安全，同时也可以及早检查，发现胎儿中的异常，能够在出生之前给予尽可能的调整、治疗甚至手术。
乔杰最后提醒，要给高危孕产妇温馨服务，特别是家庭呵护。孕产妇在分娩过程中，她是一个正常人，也是女性非常特殊的一个阶段，发生了很多生理变化，在情绪上都需要更多的关心和帮助，一方面从医院的角度，给予更人性化的服务，包括相应知识的宣传，问题的分享，环境的改造，包括家属的陪产，包括无痛分娩，同时希望家庭成员能够更多了解妊娠分娩相关的知识，特别是情绪的变化，尤其在产后，能够给孕妇更多的支持。
“全生命周期对于妇幼健康的呵护应该是从生命的最早期开始，所以希望孕产妇有一个安全的环境，她们就可能生育健康的孩子。”乔杰说。
