脱肛是肛肠科中比较常见的疾病了,肛管直肠外翻而脱出肛门之外的情况就被称为脱肛。患上脱肛之后需要做好一定护理保健,因为肛脱的危害是很大的,为了您的身体健康,还是建议您尽快的去治疗,并积极地做好预防工作,有效的保持身体健康。那么,哪些方法可以预防脱肛呢?下面我们就一起来看一下吧。
肛脱的保健预防方法
合理加强锻炼,锻炼身体,可促进全身气血流畅和增加肠蠕动,并要多做提肛运动,下蹲时肛门放松,站立时用力缩紧肛门,从而增加肌肉紧张力,便后要将臀部夹紧,不要分离,防止脱出,一但脱出要即刻回纳,并用多层纱布丁字带固定,及时卧床休息。
情志护理,病人痛苦不堪,思想负担重,想便又怕脱出,求治心强,帮助病人树立信心解除思想负担,让病人正确对待病情,积极配合治疗。
中药熏洗,常用收敛固涩剂熏洗,如苫参汤加石榴、枯矾、五倍子中药煎剂熏洗,也可砒硝冲人开水,先熏后洗,或用毛巾蘸药汁趁热敷患处。
针刺可以升阳益气,增强盆腔肌肉张力,体针、长强、百会、足三里、承山,重度脱垂可加灸。
生活起居有度,平素生活应有一定的规律,勿过劳过逸,过劳则耗伤气血,过逸则气血郁滞,均易患本病,劳逸结合,则气血条达,可预防本病。
妇女分娩后要充分休息,产后如有会阴撕裂要及时缝合,以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。
参考资料
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