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秋季乙肝患者如何养肝

发布:2012-12-20 21:45 | 来源:网络整理 | 查看:
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摘要: 秋季乙肝患者如何养肝,秋季乙肝患者如何养肝,权威肝病专家指出,秋季阴阳虽相对平衡,但燥是秋季的主气,肺易被燥所伤,秋季食物要甘润温养,所谓养生有道,那

秋季乙肝患者如何养肝,权威肝病专家指出,秋季阴阳虽相对平衡,但燥是秋季的主气,肺易被燥所伤,秋季食物要甘润温养,所谓养生有道,那么这个道今天主要讲秋季乙肝患者如何养肝。

方法/步骤

  • “补酸少辛”(肝补用酸),以增加肝脏的功能,多吃一些酸味的水果和蔬菜。可选择苹果、石榴、葡萄、芒果、阳桃、柚子、柠檬、山楂等。少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。

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  • 秋令时节尽量夜温差较大,肝病病人很容易受凉感冒或导致腹泻,还易使慢性肝病复发,如饮食过咸或过多辛辣,则易使肝硬化恶化,饮酒贪杯,则可发生鼻衄、上消化道出血,因此秋令时节肝病病人的饮食。可适当的多饮温开水、淡茶水、绿豆汤、豆浆、牛奶、果茶、稀粥等。常吃新鲜多汁的蔬菜,少吃冷食和大蒜、酒、辣椒等。

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  • 病患者养生宜注意养阴,兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿,宜清润,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、鳖肉、藕、菠菜、豆浆、鸭蛋、

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  • 秋时节,体内精气开始封藏,如进补容易吸收藏纳,此时肝病病人,特别是慢性肝炎应选食清补、平补之品,如红枣、莲子、芡实、怀山药、百合、南瓜等。秋令保健品中芡实。

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  • 黑芝麻补肺助脾,润肠通便,益肌肤,核桃补肾养血,润燥化痰,温肺润肠,散肿消毒。对肝肾阴虚的肝病病人,食用黑芝麻糊、桂圆核桃粥,对防治肝火旺盛、眩晕、腰膝酸软、神经衰弱、习惯性便秘有一定疗效。

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  • 注意事项

  • 秋天天气干燥且容易感染,平时应喝点开水、热饮,少喝冷的东西

  • 秋季乙肝患者要定期的进行肝功能等检查

  • 参考资料

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