很多女性都希望自己可以有丰满的乳房，因为这个是一个女性的秘密武器，丰满的胸不仅可以让自己的身材更加的有曲线美，还可以让一个女性更加的有女人味，那幺小胸、平胸的女性一定会问，怎样才能让胸变丰满，胸部要怎样变大。
胸部怎样变大 揭秘丰胸秘籍
胸部怎样变大一、饮食丰胸
其实女性胸部是否丰满和日常的饮食有很大的关系，胸部是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物 质没有补充够，如何能让胸部变大?小编提醒：像如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等都对胸部发育有很大的益处，只要在日常饮食中多加注意，长期坚持定可以看到胸部自然变大的效果。
胸部怎样变大二、青木瓜丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
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胸部怎样变大三、按摩丰胸
按摩最早是中医作为养病疗伤的一种方法，随着时代发展到现代，按摩也逐渐成为一种舒缓压力，丰胸美乳的方式。而丰胸按摩则更是将按摩的功效发挥地淋漓尽致。
正确的按摩手法是：
涂抹波丽妮雅(Bolinra)美乳霜于胸部，四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微涨热即可。
按摩丰胸为何选择配合使用波丽妮雅(Bolinra)美乳霜，主要是波丽妮雅坚持以"源于天然,丰挺自然"的独特理念。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。波丽妮雅丰韵美乳霜，丰胸产品排行榜上最受热捧的品牌，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。100%纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸 部扁平、发育不良、胸部下垂等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑，这也是波丽妮雅为何能火爆销售的原因。
再者，波丽妮雅(Bolinra)具有的四大优势是其他同类丰胸产品所没有的。第一是瞬息渗透 全效吸收，美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，最大效率的激活胸部休眠的乳腺细胞;第二是导向排序 安全聚积，泰国野葛根中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果;第三是全面激活 自然发育，美乳霜中所独含的高活性植物性春情树醇可有效激活胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大;第四是巩固滋养 丰满傲挺，异黄酮在激活乳腺细胞的同时，增强胸部纤维组织的细胞活力，在深海骨胶原的滋养下，重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
胸部是一个女性的性感的象征，是一个女性好身材的重要体现，胸部怎样变大，需要我们自身的努力，当然，对于自己的来说也要有足够的信心和努力才行，为了自身的魅力和女人味就给自己得胸加分吧。
