妈妈在母乳喂养的过程中会遇到的问题可不少，大小奶就是一个难以言说的尴尬。虽然不会有什么不适，可是真心难看啊！严重的小的那侧几乎扁平了！其实，只要在哺乳期及时发现和纠正，大小奶是可以慢慢恢复的哦！
知名儿科医生说：正确哺乳并不会导致妈妈大小奶，真正影响妈妈大小奶的原因是哺乳不当！也就是哺乳期不恰当的喂奶方式导致的！
正确的哺乳姿势如下
不正确的哺乳姿势导致大小奶原因如下
1、哺乳期间妈妈出现大小奶，多是因为宝宝长期习惯吃一边的奶，而妈妈并没有进行纠正，慢慢地经常被吸的一侧乳房奶量分泌会越来越多，不经常被吸的一侧乳房因为缺少宝宝吸吮的刺激奶量分泌会逐渐减少。乳腺一旦减少，乳房也会逐渐缩小。等到发现大小奶时再纠正就非常困难了。如果宝妈还在单边喂宝宝，那就要注意自己的乳房有没有出现大小奶，防范于未然。如果出现喂奶疼痛，也是姿势不正确哦。
（图片来源于网络）
2、一些妈妈在哺乳时总是更习惯先让宝宝吸同一侧乳房，会使先被吸的乳房分泌奶量较多，两侧乳房发育不一致，一侧奶水比较少，宝宝不愿意吸，又哭又闹，妈妈心疼就少喂或干脆不喂该侧乳房，致使乳房大小不一致的情况愈加严重。
3、经常被宝宝吮吸的一侧乳房会因为涨奶而出现不舒服，有些妈妈会排空较大的乳房，这样的做法更加刺激了乳汁的分泌，加重了两侧乳房的大小差异。
4、睡眠习惯，宝妈睡觉的时候习惯一侧睡，这种睡眠习惯使一侧乳房承受身体重量，而出现发育不对称的情况。
5、如果妈妈在哺乳期间患上乳房类疾病，出现炎症或者乳腺管堵塞等问题也会慢慢形成大小奶的情况。
怎么办呢？大家可以试试这几个小技巧：
1、先给孩子吃小的这边；
很多妈妈都认为当自己大小胸时，应该让宝宝多吸大的那侧乳房，其实是错误的。
让宝宝更频繁吸吮自己较小一侧的乳房，才是正确的做法。
在宝宝的奋力助攻下，较小一侧的乳房也能慢慢生产出更多的乳汁，从而长到和另一侧乳房一样大。
2、夜晚让孩子躺在小的这边，多喂小的；
3、安抚宝宝而不是营养性需求时使用小的这边；
4、迷糊奶的时候尽量用小的这边；
5、在两次哺乳间隙给小的一侧增加一次手挤奶或者吸奶器吸奶。
直至感觉两侧乳房大小没有差异再正常哺乳。
（图片来源于网络）
总之呢，多吃小的，吸吮频率高了，奶水自然多了，两边平衡了，问题就迎刃而解了。
如果你现在还没有大小胸，那就一定注意均衡哺乳哦，雨妈提醒不要因为贪图一时习惯，变成了大小奶：
1、如果宝宝每次吃一个乳房就够：记得下次吃另一侧！
2、如果宝宝每次吃两个乳房：每次两个都要吃！如果只吃了一侧循环上一条。
3、如果宝宝吃一个半，参考第一条，下次从另一侧开始！
4、晚上宝宝睡在某一侧的话记得也要两边换着吃，躺一边喂两边其实是可以做到的，一般也不会压堵奶，如果压迫会让你堵奶，那就把宝宝换到另一边去睡。
其实哺乳一段时间，妈妈通过手感就能判断哪个乳房是上次没吃的，不要只是按照习惯去每次都吃一边，就不用担心大小奶了。
如果已经感觉自己依赖某一边了，尽快调整，不然你会后悔滴。
