为响应包头市第30个爱国卫生月万场健康巡讲活动号召，包头市中心医院护理部陆续组织了10场健康宣讲活动，以“关爱生命 健康护航”为主题，大力普及科学知识，弘扬科学精神，传播健康生活方式，提高全民健康科学素养。近日，包头市中心医院护理部在包头市老年大学举行了第一场《心肺复苏及公民健康素养宣讲》，由包头市中心医院急诊科护士周星宛进行讲座。此次讲座内容十分丰富，周星宛护士现场通过PPT、案例分析为老年朋友讲解了一些常见意外的预防和自救知识、心肺复苏术、气道异物急救术，利用模拟人介绍了胸外心脏按压、人工呼吸的操作方法和步骤，让大家掌握其中要领。学员们还体验了如何正确进行心肺复苏。他们不但学到了常见意外预防和自救能力，明白了如何进行人工呼吸及心脏按压等心肺复苏的技巧。学员们纷纷表示，对日常生活中常见疾病意外的处理有了进一步的了解，认识到了急救知识的重要性。
深入医联体单位进行技术指导，4月11-12日包头市中心医院妇科副护士长杨波，产科护理骨干王艳群、吴丹在包头市中心医院医联体成员单位——东河区医院开展了3场关于《关爱女性健康，远离盆底疾病》、《母乳喂养》及《科学坐月子》健康宣讲活动。经过3场精彩讲座的熏陶，现场的医护人员聚精会神，并进行互动交流，东河区医院在场的医护人员做出了高度的评价和赞扬，希望这样的学习机会可以经常有，希望包头市中心医院多组织这样的健康宣讲活动。
4月17日，由包头市中心医院消化科于泳护士长、呼吸科董华洁副护士长在其医联体成员单位——土右旗医院开展了2场关于《爱护肝脏，珍惜生命 》与《控烟健康知识讲座》健康宣讲活动，使在场的医护人员在肝脏疾病的预防、治疗、健康教育等方面锦上添花，且对如何戒烟从生理依赖与心理依赖以及走出吸烟认识的误区有深刻的了解和认识，同时可以把疾病预防和保健常识传达给患者及身边的人。
4月24日，落实“坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的决策部署，包头市中心医院普外科副护士长张君、神经科副护士长张蕾在东河区北梁新区北区社区卫生服务中心开展了2场关于《健康从这里开始——请爱护我们的皮肤》与《健康素养、健康生活》为的专题讲座，为社区居民普及肺结核病的防治、脑卒中的预防、用药及康复，健康素养公民基本知识和理念，号召大家自觉抵制不良行为，保持健康生活方式，树立正确健康观念，以健全的人格、健康的心态、健壮的体魄、实现全面发展，共创健康幸福生活。
随着人们生活方式和工作环境的变化，近年来肿瘤的发病率逐年成上升趋势，患抑郁焦的工作人员也越来越多，为缓解医院护理人员工作压力，4月26-27日护理部特组织脑外二科护士长武颖、肿瘤内科副护士长任莉在本院内给全体护士开展了2场关于《不良情绪对健康的影响》与《肿瘤患者营养要素》的专题讲座，从不良情绪的定义及长期不良情绪对健康产生的影响，怎样缓解不良情绪等多方面进行详细的讲解；从肿瘤的定义及营养要素的分类及肿瘤患者营养搭配进行全面细致的讲解，通过现场互动、展示，使会场气氛达到高潮，讨论此起彼伏，缓解了护理人员长期以来紧张的工作节奏。
本次“关爱生命 健康护航”宣讲活动既是参与包头市第30个爱国卫生月万场健康巡讲活动，也是包头市中心医院庆祝“5.12国际护士节”系列活动之一。从而弘扬了南丁格尔救死扶伤，勇于奉献的精神，展现了中心医院护理人员良好的职业形象，受到了各界市民和群众的热烈欢迎和一致好评。（白秀丽）
