节后上班，不少办公室一族为了明目、败火，都喜欢用一些枸杞、决明子等中药泡水喝。天津市第二人民医院药剂科主管药师韩旭鹤提示，中药泡水并非人人适宜饮用，要注意药效禁忌。
胖大海水
饮用胖大海水，能够清肺利咽、润肠通便。但胖大海性寒，脾虚、腹泻者不宜多饮。胖大海含糖、可降压，糖尿病、低血压患者慎用。
决明子水
用决明子泡水喝，能够降血脂，清肝明目。泡水用的决明子量不要太大，5克左右即可。不要一泡就一整天，每天泡一杯，色淡味尽后即可倒掉。或与茶叶、冰糖、山楂等一同泡饮。不过决明子偏寒性，大量饮用可能导致腹泻及女性月经不调，脾胃虚弱、低血压及怀孕人群，也不适宜饮用。
菊花枸杞水
枸杞子能够滋补肝肾、益精明目，菊花可以清热解毒。菊花和枸杞泡水喝，对于身处暖气环境里、用眼过度的电脑一族来说，具有较强的保健作用，并能够增强抵抗力。但菊花枸杞水不适宜气虚胃寒的人饮用，脾虚湿热或正在感冒发烧、腹泻的人，也不宜饮用。（记者 解金钊）
