常说10个女性，6个宫寒。因此大多数女性经常表现为痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是宫寒的子宫，不适合胎儿生长，由此容易引发不孕不育！因此宫寒问题不容忽视。
大家都知道在西医的理念里是没有宫寒这个概念的，如果你有类似痛经或月经不调的症状去看医生，吃西药基本没有任何作用。而中医在治疗宫寒和调理月经不调这方面可以算得上是一把好手了。甚至有许多不孕的妈妈在论坛上也会表示自己长期不孕，看西医基本没用，但是经过中医的调理，自然而然就怀上了。究其原因，就是因为看好了宫寒。那么宫寒就是是什么意思呢？又该如何进行调理呢？小编有幸为大家请到了三坊七巷瑞来春堂南后街店的苑述刚医生为大家进行这方面的疑难解答。
苑述刚医生，目前在三坊七巷瑞来春堂南后街店做馆。出身中医世家，毕业于南京中医药大学，曾先后跟随豫东甲状腺及妇科名医孙方霖、福建名医肠胃专家阮时宝教授、江苏儿科咳嗽哮喘大家许济群名老中医等学习，得其真传。擅长甲状腺及乳腺结节腺瘤、增生囊肿，妇科宫寒痛经及不孕，月经不调，子宫肌瘤囊肿，男性弱精少精不育，儿科体虚易感冒等疾病。堪称女性之友！可以说在治疗宫寒导致的月经不调、痛经、不孕不育方面，三坊七巷的瑞来春堂南后街店的苑述刚医生算得上是权威了。
小编到三坊七巷的瑞来春堂南后街店采访苑述刚医生时，还有不少病患还未离开。一听今天采访的话题大家不由得兴趣大起。苑述刚医生笑着先跟大家解释了一下宫寒的概念。宫寒，并不是单纯地指子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。对于年轻女性危害大，要及早调理。
宫寒分先天和后天两种
先天宫寒是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。后天宫寒是由自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。
宫寒的治疗方法
根据宫寒的致病原因，三坊七巷的瑞来春堂南后街店的苑述刚医生在治疗宫寒的方法上也为大家进行了相关的介绍。
1、饮食方面
中医学认为女性属阴，吃了过多属性寒凉或生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以日常饮食方面要避免吃过多的冷饮等寒凉之物。同时三坊七巷瑞来春堂南后街店的苑述刚医生也推荐大家在平时应多食红枣、阿胶、桂圆等物补充气血。平时辅助配合食用一些四物汤等温阳补血的粥汤，让先天的不足由后天的高能量来补足。不过最好挑选品质出众，药性充足的食材来食用，比如瑞来春堂的药材，在药性和品质上更有保障。
2、中药膏方
宫寒的调理需要一个过程，此时就比较推荐经由品质上佳的中药材制成药剂或膏方进行辅助治疗。在膏药的制作方面，三坊七巷瑞来春堂南后街店的苑述刚医生始终坚持应该针对患者的疾病性质和体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药。但由于时间和精力有限，膏方的制作也相当麻烦，如果大家有需求，需要提早到三坊七巷瑞来春堂南后街店向苑述刚医生进行名额的预定。
3、艾灸驱寒
宫寒用艾灸只要坚持，效果非常好。当然每年夏天的三伏贴更是驱寒的最佳时机。三坊七巷瑞来春堂南后街店的苑述刚医生比较推荐大家到瑞来春堂进行三伏贴，因为用料纯正，姜是提前精选的大老姜，艾也是选择三年以上的陈艾，在灸的火候更足，待灸燃尽再敷贴上药。只有这样才是传统纯正的三伏灸，驱寒的效果也更好。
说个题外话，当提到艾灸驱寒这个方法时，围观的一个患者当即现身说法。原来这个患者已有一女，因为政策放开就想要二胎。然而自行备孕一年一直不成功，才选择到三坊七巷瑞来春堂南后街店找苑述刚医生调理，才发现是宫寒导致的。后来经过苑述刚医生的临床辨证，以多年临床经验总结自拟方暖宫种子方加减后给出适合这个患者的暖宫散寒，温补气血药方，同时配合进行了瑞来春堂特有的穴位精准灸（独特的复合药柱，特制的隔物灸，辨证取穴等），最终通过整体中药调理加局部宫寒灸的调理，才一个多月就自然受孕了。采访当天是来复诊表示感谢，顺便开点调理肠胃的药。真神奇，对吗？
4、经常锻炼
一般宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，不仅能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。是不是特别简单？为三坊七巷的瑞来春堂南后街店的苑述刚医生疯狂打CALL!
总而言之，身为一名女性，让我们牢记一点：宫寒不仅会姨妈痛，不孕不育还容易找上门！想健康，先驱寒！
温馨提示：在瑞来春堂就医，请提前使用华佗有约app预约，避免拥堵。
