常喝水和不喝水的人有什么区别？常喝水的人肌肤含水量高，水润饱满显年轻；体内废物代谢快，体质好生病少；而且，常喝水的人比不喝水的人更聪明哦！
英国《每日邮报》曾报道，某实验以数百名大学生为研究对象，实验表明，考试前喝过水的人，成绩比没喝过的人高10%。试验者认为，有了充足的水分后，脑细胞之间的信息交流会更加通畅，人也更聪明。
喝热水、热茶、热咖啡、热汤是很多人的偏好，但是要注意了，这其中隐患可不少。近日，世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）发布了最新报告，警告饮用65℃以上的热饮，会造成食道黏膜破坏，罹患食道癌的风险也随之提升。
国际癌症研究机构将中国、伊朗、土耳其以及南美洲定为食道癌高发地区，这些地区都有饮用约70℃的滚烫饮料的传统，包括咖啡、奶茶、茶叶，而这种“非常热的饮料”被列为第二级A类(Group 2A)致癌物质。
另有研究显示，中国人消化道肿瘤的比例明显高于西方人，就是与中国人多喜热食，一日三餐均喜配以热汤有关。
所以喝热水、热茶、热咖啡、热汤前，先凉一凉，有助于降低食道癌风险，千万别再劝别人“趁热吃”或“趁热喝”了！
夏天的热浪正席卷大江南北，也不能看了小编给大家整理的这篇文章就走极端只喝凉水哦，特别是没有经过净化过的冷水、不合格的桶装水、长时间没有清洗的饮水机放出来的水，夏天气温高，容易滋生细菌。
不过，如果你家里、办公室里装有西海净水机，就可以畅饮新鲜、健康、安全纯净水了，还有更高大上的商博士直饮机，冷热水一兑，想喝就喝。
