我今天想跟大家说说我减肥的那些事儿。
相信很多宝妈都有这样的经历，怀孕前的身材是S曲线，怀孕后因为肚子大了的关系，有觉得自己孕育着一个可爱宝贝，所以对体重这些都选择自动忽视。但是产后发现，自己的身材完全走样了。并且是那种似乎不太可能可以减肥成功的情况时，心有戚戚焉。我就这样的情况，不过好在有美体瘦身导师邓敏，让我回到了孕前巅峰时期。那种有着小蛮腰的感觉，真的非常好。
我一直都是那种怎么吃都不胖的体质，而且是无肉不欢族，体重基本上都是90斤左右。所以同事和以前的同学、朋友都说特别嫉妒我。怎么吃都不担心会长胖，看到有喜欢的美食可以大吃特吃。这个，我也一直引以为骄傲的。在怀孕的时候，我觉得长胖是那是必然的，所以也不在意。但是生完宝贝之后，我发现我的小蛮腰似乎回不来了。我的肚皮上有了妊娠纹，我的肚皮都松弛了。连原来引以为傲的胸部也变形下垂了。而且经过一个多月的产后月子调养、狂补，我竟然重了20公斤!这一点，真的让我很震惊，还有就是难以接受!
然后我立志要瘦身!我想，依我这样的体质，想瘦下来应该很快的吧。但是，梦想很圆满，现实很骨感。我试了健身减肥法没效果，特意让朋友从泰国给我带回来的减肥霜也用上了。每天“不辞辛苦”的擦减肥霜，包保鲜膜，按摩等等，是有效果没错。但是，这么折腾还真的挺累的，而且效果还是很小的。又上网找了减肥方法，结果没一个是真的有效的...最后朋友介绍了个美体瘦身导师给我，说她可以帮助我瘦身。
一看才知道原来是叫邓敏的美体瘦身导师。邓敏导师提倡减肥方法是80%的营养+20%的运动才是真正健康的减肥，0反弹，0节食，多吃少动，适合所有肥胖者。邓导师很专业的为我分析我长胖的原因，然后为我推荐了专门针对产后肥胖的产品，并不是药，不用运动节食也可以减肥。还根据我的体质为我制定专门减肥方案。抱着试一试的心态。我按照邓导师教我的方案去做。
事实证明，我是被幸运女神眷顾的。在我按照邓导师教的减肥方案执行了4天，我瘦了3斤多。一个多月下来，我竟然让自己的身材重新变回了90多斤的状态。一开始，我还担心，导师的产品瘦身效果这么好，会不会连自己的胸部也减下来了?虽然说生完孩子后胸部变形了，但好歹还是有胸的，要是减掉那不是成飞机场了?那可不是我想要的结果啊~不过，好在导师没有让我失望，在坚持了三个月之后，我的小蛮腰回来了，而且在塑身同时，能让胸再变丰满坚挺~瘦身还能丰胸，效果又是立竿见影，真的很感谢导师。今天跟大家分享我的瘦身经历，就是希望能够帮助到更多想要瘦身的朋友。错误的减肥方式不仅浪费了时间和精力，还会对身体造成极大的伤害，强烈建议大家不要盲目去减肥，不知道如何减肥的姐妹，可以加我的瘦身导师微信：baby-smdk (长按复制)。邓敏导师减肥领域的专家，还是美体瘦身导师，现在正通过微信给大家解答各种减肥问题。邓导师平常还要教导大家塑造完美形体，但只要有空就会回复大家，就算自己回复不了也会让徒弟给大家回复，希望大家都能健康瘦下来。
