健康养生图书浩如烟海,西医、中医、药疗、食补、针灸、按摩、穴位、冥想……无所不包、无所不有,然而什么是我们需要的健康养生书籍,书籍的质量又何从甄别,对读者来说是非常重要的难题。很多书籍看似“高大上”,抛出的健康概念也极为诱人,买回家仔细一读,却发现大多老生常谈,泛泛而论,发表一些行之四海皆准的养生理论,可操作性、针对性、系统性都无从谈起。
北京万卷图书中心从事图书推选业务多年,推荐的各类书籍均经严格筛选,质量精良,口碑卓然。今年他们又开展了“2015-2016十大健康图书”的推选工作,从图书市场中的正规健康养生出版物中,精挑细选出最有价值的十本书籍,从长寿养生、青春发育、职业健康、饮食保养、用药常识等方面,引导读者根据自己的需求,购买更加科学、详尽、客观、可操作性极强的健康养生书籍。
“2015年十大健康图书”如下:
1、《百岁非梦》,胡国华著,广东高等教育出版社。
2、《男孩女孩的第1本身体书:关于长大最好的回答》,[德]赫立本摄、[德]赫尔姆斯撰文,邓光远译,广东教育出版社。
3、《给教师的健康枕边书》,刘建主编,山东科学技术出版社。
4、《月经调养书 21天瘦必胜》,张家蓓著,上海科学普及出版社。
5、《人体止痛完全图解》,[英]塞门·尼尔-亚瑟著,陈婷君译,浙江科学技术出版社。
6、《合理饮食与健康》,吕晓华主编,四川教育出版社。
7、《这书能让你戒烟》,[英]亚伦·卡尔著,严冬冬译,中华工商联合出版社。
8、《图解舌诊》,罗大伦著,江西科学技术出版社。
9、《暖暖的女人不生病》,[日]福田千晶著,曹逸冰译,江西科学技术出版社。
10、《冀连梅谈:中国人应该这样用药》,冀连梅著,江苏科学技术出版社。