“最近老出汗，浑身燥热，心烦意乱，总是喜欢往凉快的地方待。我也不知道为啥，脾气大，老伴跟孩子都躲着我。”医生提醒，女性更年期疾病，不能忍一忍就算了，要及早预防，正确使用雌激素可缓解更年期带来的问题。
雌激素分泌减少 对心血管保护减弱
雌激素对心血管有天然的保护作用，女性绝经以后，尤其是60岁以上的女性心血管疾病发病率很快上升，并达到与男性发病率相当的水平，主要原因就是女性绝经后，内源性雌激素分泌减少，对心血管系统的保护作用减弱，导致心血管疾病发病率迅速上升。
专家表示，及早开始更年期保健能防止卵巢的过早衰退，预防或消除更年期症状，减少未来老年疾病的发生。如果任其发展，则更年期的不适症状会加重，还会产生很多并发症，如代谢疾病、骨质疏松症等，而生理影响心理，造成情绪的波动。所以，女士们别把一切归结于“年纪大了”，也千万别抱着“忍一忍就过去了 ”的想法，而应该好好经营生活，减轻不适。
停经前后期 症状因人而异
在停经前的4年至5年是“停经前期”，卵巢功能开始衰退，荷尔蒙（包括雌激素、黄体激素等）的分泌逐渐减少，排卵和月经变得不规则，周期缩短或延长，生育能力下降。很多女性会出现潮热盗汗、忧郁焦虑、心悸、失眠、阴道干涩、性交疼痛、频尿、漏尿、夜尿等症状。
而停经后，则是长达10年以上的“停经后期”，不适症状渐渐减缓或消失，但心血管的问题跟着浮现、维持骨质密度的荷尔蒙也越来越少，容易衍生心血管疾病，骨质密度以每年1%至2%的速度流失，形成骨质疏松的问题。
激素治疗是把“双刃剑”
研究证实，激素替代治疗是缓解绝经期症状最有效的手段，也是防治绝经后骨质疏松的有效措施之一。激素替代治疗能够有效消除泌尿生殖道萎缩症状，提高绝经妇女的生活质量。但激素治疗同样也可能会增加血栓、乳腺癌、脑卒中的风险，它与所有的药物治疗一样，是一把“双刃剑”。
有些女性担心使用激素会增加罹患乳癌的几率，其实只要定期筛检，正确地使用荷尔蒙疗法，掌握短期及低剂量的原则，或合并补充黄体素的治疗，或依个人而异的治疗规划，反而能降低子宫内膜癌及大肠癌的罹患几率。
兰州晨报记者 刘佳
作者：刘佳
