当前位置:首页 > 新闻中心 > 新闻 > > "适量饮酒,有益健康"是误区 少饮也会危害健康(2)

"适量饮酒,有益健康"是误区 少饮也会危害健康(2)

发布:2018-02-03 06:11 | 来源:健康日报网 | 查看:
分享到:

摘要: 一口咸肉一口酒,虽然滋味绵长,实则暗藏健康隐患。因为腌制的咸鱼、香肠、腊肉等食品中含有亚硝胺,这类物质与酒精反应不仅会伤害肝脏。且易造成口腔与食道黏膜的损害,所以,喝酒时不宜过多食用腌制食品。 喝酒不

  一口咸肉一口酒,虽然滋味绵长,实则暗藏健康隐患。因为腌制的咸鱼、香肠、腊肉等食品中含有亚硝胺,这类物质与酒精反应不仅会伤害肝脏。且易造成口腔与食道黏膜的损害,所以,喝酒时不宜过多食用腌制食品。

  喝酒不宜食凉粉、凉皮

  凉粉、凉皮加工时会加入明矾。因明矾和酒精都需要肝脏分解,因此一起食用会加重肝脏负担。另外明矾还有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,这样一来也会增加酒精对人体的伤害。

  喝酒不宜食烤肉

  爱吃夜宵的人总会选择烤串配啤酒,一口气吃下很是过瘾。需要注意的是,食物经过烧烤不但会损失脂肪、蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物苯并芘。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,容易诱发消化道肿瘤。

相关文章