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3种食物搭配烤肉吃更健康

发布:2016-01-30 20:31 | 来源:第一健康网 | 查看:
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摘要: 烤肉虽诱人,却对健康有害。番茄中含有抗癌物质番茄红素,近年来,越来越多的医学研究指出,番茄红素能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌等癌变

3种食物搭配烤肉吃更健康

  柠檬汁

  西方人在吃烤肉时,喜欢配点儿柠檬汁,我们也不妨借鉴一下。柠檬中含有大量维生素C及抗氧化剂,将柠檬汁涂在烤肉上吃,还可以减少致癌物的危害。

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