本报讯（记者杨华）近日，吴江区“百人·千场”健康素养讲座走进吴江书画院。同里卫生院主治中医师徐晓春以“让我来保护你的颈椎”为题，为书画院的成员、学员详细介绍了颈椎病的症状、治疗办法等，极具针对性和实用性。
随着电脑的普及，每天使用电脑办公的人群在不断增多。长期保持固定动作，让很多人不知不觉中患上了颈椎病，深受其扰。徐晓春介绍，患颈椎病与个人习惯以及体质等因素息息相关，常见的症状有以下几种：一是痛（头、颈、肩、上肢）；二是晕（头晕、恶心、呕吐、健忘）；三是麻（上肢的麻木、痛觉过敏、感觉异常）；四是软（上肢无力、下肢乏力、踩地有棉花感、易跌倒）；五是排（排便、排尿功能障碍及性功能障碍）。
那么，应该采取何种措施防治颈椎病呢？徐晓春说，如果确定患上了颈椎病，要积极就医，按医嘱定时定量服用相关药物，并定期复诊。“垂手抬头来耸肩，一平二举要抬头，抱头展翅要挺胸，抬头振臂肘要直。”他还现场示范、教授颈部保健操，提醒大家平日里要保持正确坐姿，注重锻炼、放松肌肉，从生活细节入手，远离颈椎病。
