砀山县东城社区生活驿站举办冬季健康知识讲座

　　冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，1月9日，砀山县东城社区生活驿站邀请县中医院主任医生蒋平为辖区老人送上一堂冬季养生保健知识讲座，辖区内近60名社区居民参加讲座。

　　讲座中，蒋主任从中医的角度就冬季如何预防疾病、冬季如何养生保健等方面做了详细讲解，同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友要科学合理地饮食，适当地运动，注意休息和保温，乐观地生活，安享晚年，并现场接受群众咨询，把脉问诊，提出治疗建议和方案。