本报讯（通讯员唐建国）12月22日是农历二十四节气中的“冬至”，自此人们开始进入“数九寒天”。本周天气前将是阴雨连绵，周四冷空气到来，市内气温将下降至6摄氏度左右。
气象资料显示，每年冬至后都有强大的冷空气和寒潮出现，造成骤然降温。中央气象台天气预报显示，从23日起，一股新的冷空气将影响我国部分地区，而这股冷空气影响全省的时间是本周四（24日）。24日之前，湖南大部分地区为阴雨天气，湿冷感觉明显。伴随着周四冷空气到来，市内气温下降6至9摄氏度，不过出现大范围雨雪过程的可能性小。
根据天气变巨大，温馨提示广大市民冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。冬至也是人们进补的最佳时候。冬至进补既可治病，又可防病。阳气虚弱者、易患冬病者、养生益寿者、防春夏病者都应该适当进补。
