正常生育年龄的女性每月都有一次排卵，排卵时间通常在下次来月经前的两周左右。重庆佳音生殖健康医院医生表示：控制排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴等。很多女性由于多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病导致排卵异常或直接出现不排卵现象。这会导致精卵结合出现障碍，从而不孕。那么，女人不排卵怎么办呢？
1.手术治疗。临床上，治疗女性不排卵多使用腹腔镜打孔术，这适用于对氯米芬促排卵治疗无效者。腹腔镜下对多囊卵巢用电凝或激光技术穿刺打孔，术后配合中药治疗。其妊娠率高，还能避免术后粘连。
2.情绪方面调节。由于下丘脑输入信号不正常导致，这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。所以患者应注意情绪平稳，防止高强度工作，保持轻松愉悦的心情。
3.中西医结合诱发排卵。临床上，医生会根据患者病因、发病机制及患者对药物反应性来综合判断及合理选择用药。一般用氯米芬等促排卵药物或中药治疗。需要提醒的是，氯米芬等促排卵药物虽然效果明显，但副作用大，患者需要在医生的指导下服用。
4.饮食注意。生活中，女性可以多吃一些促进卵泡发育的食物，如鱼、虾、海产品、肉类、动物内脏、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、各种蔬菜、水果、坚果类、黄豆制品类等食物，这些都可以帮助促进卵泡发育。同时要少吃一些对女性排卵有影响的食物。如辣椒、刺激性食品、油炸、烧烤类食品、冰冻饮料、浓茶等。尤其是凉性食品，会影响女性排卵障碍。
5. 控制体重。重庆佳音生殖健康医院医生介绍：过胖或者过瘦的女性朋友会受内分泌系统失调的困扰，因此，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
6.养成良好的作息习惯。适当休息会让身体提高自身免疫力，因此，女性朋友尽量不要长时间熬夜，要保证足够的睡眠；另外，不要长时间对着电脑、不要长期站姿或者坐姿、不要长时间穿紧身内衣内裤等。