无精症是指在精液检查中，将精液离心沉淀后，通过显微镜检查无法发现精子。重庆佳音生殖健康医院男科医生表示，临床上无精症是较难治愈的不育症之一，其病因繁多，可分为两类。一类是睾丸的生精功能出现障碍，称为原发性无精子症、非梗阻性无精症或真性无精症；另一类是睾丸的生精功能正常，但因为输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症或假性无精症。
男人无精症怎么办？
随着婚育年龄延后以及环境和心理等诸多因素的影响，我国不孕不育率已由20年前的3%提高至10%左右。重庆佳音生殖健康医院男科医生提醒，男性患上无精症，不仅对自身健康有害，还会导致不育。患有无精症，一定要及时就医检查病因，明确自己属于哪一类无精症，然后针对病因治疗。除此以外，男性朋友们在平时也要进行无精症的预防工作，从而让自己顺利得到一个健康宝宝。
1.在生活中应该多摄入含锌的食物，比如牡蛎、鸡肉、鸡蛋等，但是在食用这些食物的时候不要饮酒，以免影响锌的吸收。
2.学会清洁自己的生殖器，养成好的卫生习惯。因为隐私部位有时容易藏污纳垢，应每天对包皮、阴囊进行清洗。
3.保持适当运动，不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
4.定期体检和接种疫苗，因为男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病；接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是能影响生殖健康的传染病。
5.尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、常坐软沙发等。