在近日举行的“2009年中国妇产科学术会议”上，专家透露，随着少女性行为年龄提前、避孕措施不到位，不孕不育的风险也由此增加。受其他多类因素影响，近年来不孕不育率不断攀升，在妇产科门诊中所占比例惊人。 人流女性18岁以下超两成 专家介绍，近年来不孕不育的发病率上升非常迅猛。十几年前，妇产科门诊一天几十个病人里，只有几例是不孕不育患者；而目前妇产科每天有300多个门诊病人，其中有200人是看不孕不育，比例非常惊人。 此外，少女人流、引产的现象也很让人担忧。临床做人流的女性中，18岁以下少女所占比例逐年上升，目前已经超过总数的两成。专家指出，更严重在于，少女怀孕中期才来做引产的比例也在增加。 专家提醒，青春期少男少女有性行为现象在目前社会环境已经不罕见，但过早进行性行为容易造成生殖系统感染，如果加上多次中止妊娠，则会导致成年后不孕不育可能性大增。她表示，男孩女孩应该从青春期开始就注意性卫生和避孕，这样有助于降低日后不孕不育的发病率。 超过2%女性患多囊卵巢综合征 此外，推迟生育年龄、环境污染、心理压力大、生殖系统疾病……这些也都可能导致不孕不育发病率的增多。多囊卵巢综合征也是一大常见因素，根据我们对14～30岁人群女性开展的近千人流行病学调查数据显示，超过2%的女性患有此病。专家表示，多囊卵巢综合征如果久未获得治疗，还会引起糖尿病、高血压、冠心病的多发和提前发生。 专家建议，如果少女月经严重失调，建议尽早到专科就医，以排查是否患有此病。
黄瓜有大黄瓜与小黄瓜之分。大黄瓜又叫旱黄瓜和水黄瓜，而体型短胖的小黄瓜是从国外引进的，表面光滑无刺，也叫“迷你黄瓜”。 大小黄瓜营养价值都比较高，富含纤维素、胡萝卜素，含有一定量的多种维生素和矿物元素，有抗氧化、防口角炎等作用，其中维生素B1和维生素B2的含量高于番茄。 不过，小黄瓜的价钱比较贵，口味没有那么脆，含糖量比较高，一般在西餐中被当作水果食用。将其引入也是为了适应现在的家庭追求餐饮多元化、一次吃完的需要。而大黄瓜的口感更清脆、含糖量更低，因此更适合减肥人士和糖尿病患者食用。
瑜伽是一项非常适合女性的健身运动，可以增强肌肉的韧力，同时也有减肥作用。但很多女士平时缺乏锻炼，加上随着年龄增长骨质开始退化，有的还患有腰间盘突出、关节炎等慢性疾病，如果练习方法不当或不注意把握练习尺度，很容易出现运动性损伤。 专家提醒说，瑜伽是一种讲究平和、协调的运动，重在调养身心，忌讳心浮气躁，急功近利。首先要明白自己的身体条件，他建议想练瑜伽的女士在参加训练班之前最好能做一个体检，根据自己的身体状况来确定锻炼计划和训练项目。患有高血压、心脏病及脑供血不好的人最好不要练习瑜伽。因为瑜伽动作体位变化大，倒立和弓形动作会使血液倒流，容易引起心脑供血不足而发生意外。患有腰间盘突出、腰椎滑脱、膝关节炎或骨质疏松的女士不适合高强度瑜伽训练。这些人可以选择一些更适合自己身体条件的运动项目，如游泳等；其次训练的方法要科学，强度适中，循序渐进。练瑜伽的目的是为了修身养性，培育深刻的内在舒逸和身心和谐，所以不能有太强的功利色彩。很多人错误地认为，教员所能做的每一个动作即是瑜伽的标准动作，并以此为目标，忽视自身的条件而强求达标到位。而实际上，每个人的身体条件都不一样，练习的时间长短也不一样，在练习中应因人而异，由易而难，循序渐进，不可强求统一。尤其是一些难度较高的动作，如果把握不好尺度，就极易造成运动性损伤，而首当其冲的是那些活动范围较大的、稳定性较差的组织，如腰椎、膝关节以及韧带等。再次，在瑜伽练习的早期，出现酸、痛等感觉是正常的，如果出现疼痛，尤其是出现长时间的隐痛不退，特别是腰椎、关节部位，就应及时咨询专业教练或上医院检查，在医生的指导下通过适当休息或必要的治疗进行调理，千万不能硬扛或带痛练习，以免造成无法挽回的损伤。